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主题:2366582 今日:16 版主:播小护
  • 姐妹们,千万不要节食减肥!!!

    dorothy58 2020-12-02 01:07
    好久没有上播种网了,之前的账号没有绑定手机不能用了,之前有说如果月经量和周期能基本正常一定来这里写一篇反馈贴的,开个新账号跟大家分享一下我的经历,虽然拖得时间有点久了,但还是希望年轻的女孩子和妈妈们一定要引以为戒!! 13年底顺产生下宝宝。怀孕之前月经特别正常,也从来没有什么妇科病,唯一一次月经没来还是高考前的一个月。要了一个月就顺利怀孕,宝宝很健康,但中期有检查出妊娠期糖尿病,所以当时月子里也不敢怎么补,还天天自己扎手指测血糖,好在42天检查糖耐已经恢复正常,感觉是不是那时候内分泌已经有些不正常了。生完就开始喂奶,一直到13年的8月份,但中间因为觉得自己生完长胖了一直在控制饮食,其实也没胖多少,一直属于比较瘦的,163,生之前45kg左右,生完48kg。这段时间基本每天摄入的淀粉是原来的一餐都不到,所以经常容易饿,特别馋甜食,每天吃饭的时候就想着哪些吃了容易胖,不能吃,天天都要测体重,胖了一点都很敏感,感觉自己都要得强迫症了,有段时间就觉得全身没力气,其实那个时候内分泌应该已经开始紊乱了,又要喂奶又节食,身体也被折腾得很虚。 喂奶的时候很多姐妹都不来月经,所以喂完奶的两三个月一直没来,我也没有引起足够的重视,直到14年12月份还是没有来,我就有点着急了,去医院检查内膜只有4mm,雌激素低。后来吃了几个月的人工周期,每次都有来,适当开始吃点米饭,但仍没意识到问题的严重性,饮食还是在控制,所以姐妹们,如果你们不胖,千万别没事干节食!结果几次验血lh和fsh几乎都是0,医生说这种下丘脑引起的继发性闭经最难调理。 15年5月下定决心恢复饮食,并且吃了两个星期中药,6月月经完了之后查性激素,医生说已经恢复正常了,但是内膜还很薄,只有3.3mm,说先不给我开人工周期的药,应该40天左右就能来了,然后我就很高兴的去国外玩了一圈,结果回来月经还是没来。去检查内膜5.2mm,医生说这次要做人工周期了,太长时间没来子宫内膜容易病变,最关键的是阴超检查出来双侧卵巢呈多囊表现!!结果成多囊卵巢了!!但是我之前检查的性激素都还是正常的,睾酮也正常,结果就成多囊表现了,哎!当时看到B超单上这个结果感觉天都灰了。。 接着又开始新一轮的人工周期,医生说再等不来就直接上避孕药了,我真的不想再吃激素类的药物了,准备九月份还是不来的话十一回家找个好点的中医调三个月看有没有效果,不过我现在还在上班,也没有办法每周都去医院,又不想辞职在家,本来知道自己得了这个病就很抑郁了,那样更容易胡思乱想,这种内分泌的病心情也是非常重要的。 后来确实坚持吃了大半年的中药,但最关键的是我开始慢慢正常吃饭了!!!渐渐的对食物的欲望没有那么强烈了,终于在16年的1月来了产后的第一次月经,简直要老泪纵横了。。。后来就不敢再减肥了,深刻意识到了减肥的害处,身体健康是最重要的,好在慢慢恢复饮食,感觉内分泌也在慢慢地恢复,并没有出现体重反弹的情况,最关键的是可以正常吃饭了,不用每天算计着要吃什么,吃多少才能瘦。 现在那段焦虑的时光已经过去许久,希望用我的经历要告诫大家,千万不要盲目减肥,特别是产后,身体各项机能还没完全恢复,盲目减肥只会给身体带来更大的伤害,要花更大的时间和代价去弥补减肥带来的身体上的损耗。三餐都要吃饱吃好,尤其不要不吃主食,主食对女生来说尤为重要,淀粉是每天都要适量摄入的。希望播种网上的每位姐妹都身体健康,也希望我自己一直保持良好的饮食习惯,健健康康的!
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  • 备孕几年都没怀上的姐妹,这篇文章一定要看看,希望你们都能好孕!

    w1512460928339 2022-10-30 23:06
    我跟我老公2016年结婚,因为异地,结婚后差不多一年多的时间我就辞职,安心备孕,在一起大概6个月的时候,一天晚上我感冒了,烧得骨头都很痛,我就让我老公告诉医生买带镇痛的感冒药,吃完药后,一个晚上吐了6、7次,特别难受,但是并没有多想,接着又吃了几次,感冒好了,等到月经推迟几天没来,一检测怀孕了,就到医院检查,显示怀孕,但数值很低,我也不懂,还很高兴,就跟老公出去玩一小会,回去就来大姨妈了,我就上手机查,才知道是生化妊娠,虽然很难过,但我们觉得自己还很年轻,另一个原因是老公的姐姐还没结婚,所以就抱着先修养一段时间再怀,结果过去几年了就再也没怀上,家里着急,自己也着急,差一点就准备试管了,直到去年年底,老公朋友聚会,有一个也是老公的同事,也是备孕几年没有怀上,和他老婆聊天得知,为了备孕,老公的同事已经戒烟快一年了,而且也没怎么喝酒了,还去了很远的地方祈福求子,听着别人老公为了要小孩这么认真的态度,让我很气愤,我老公从来没有为了要小孩戒烟戒酒。回家后我就跟老公说,你要是戒烟戒酒3个月,没有怀上,我们就去做试管,起初,老公还不是很愿意,在家人的群攻下,最后妥协了,接下来就每天锻炼2-3三小时,不到一个月的时间,年假也耍完了,我就陪老公一起去外地上班了,才到几天,就检测出怀孕了,在查出怀孕的前一天,我还穿着高跟鞋陪老公出去逛了一下午的商场,我还在跟老公说可能要来大姨妈了,有点累!就这样产检一路绿灯,40+周,剖腹产生下了我可爱的宝宝,宝宝现在快11个月了! 特别说说我们的具体情况,希望对你们有所帮助! 1我老公做销售的,抽烟喝酒很厉害,而且我老公有点胖,又经常熬夜,所以检查精子不是很好,液化也不怎么好! 2我就是可能精神压力比较大,月经不是很好! 3我老公去检查了精子,我检查了内膜炎! 4我和老公同时吃了爱乐维(我老公就吃了一个月) 5另外有条件的话女孩子可以吃点鱼胶,有点贵,但对子宫比较好,我也是隔两天吃一次,差不多吃了3盒!我自己感觉吃了是比较有效果的! 6我和老公的主要运动就是打篮球和羽毛球! 补充三点 1其实我也有试过中药,针灸,但对我并没有什么效果。 2我妹妹要二胎,也是备孕一年多,没怀上,我跟他说你们多打打羽毛球,结果一个月就怀上了,还有两三个月就要生了! 3一开始我不想打这么多字,我就给其他备孕的姐妹留言,说聊私信的方式告诉她们方法,我觉得用语音的方式简单点,可能他们以为我是卖东西的吧!没人愿意跟我多聊! 最后有姐妹要是用我的方法怀上的话,给我留言,我也会很开心的! 其他有什么问题也可以问我!
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  • 分享大龄胎停自然流产经历,供有不孕/输卵管堵塞/试管/胎停/自然流产经历的姐妹参考

    hettylyly 2020-12-02 17:22
    我是绝对的大龄了40+,已经育有一儿一女,去年有过一次胎停自然流产经历,今年又一次胎停,我自己选择等待自然流产,有些心得跟大家分享一下。 首先说下我自己的情况,我27岁结婚,结婚前刚装修了新房子,第一年就没要孩子,第二年开始想要,将近两年时间都没有,期间我们俩都看过中医西医,我还做了输卵管通水,没有任何问题,还喝了好多中药,就是怀不上,就在我们俩商量着准备接受这个结果了,可能不会有孩子了,下个月就神奇的有了,这样2008年生下了我们健康的儿子。 生了儿子之后,其实我们就没有避孕,我们还想再要个孩子,主要我是独生子女,不想儿子像我一样孤单,很想给孩子有个伴,我以为生完一个之后怀孕就不是难事了,但是就这样过了五六年都没怀上,到了2012年我觉得年龄有些大了,就又去医院检查,结果做了输卵管造影,显示一侧堵塞一侧通而不畅,医生说自己怀几乎不可能了,想生只能试管,这样我就在国内做了一次试管,结果是失败了,原因不明。2014年我又去美国做了一次试管顺便旅游,因为那边可以选择,我们希望能有个女儿,但是结果还是失败了,美国医生跟踪分析原因,说有可能是输卵管积液(怀疑但不确定)导致回流到子宫,致使胚胎没有存活,建议切除输卵管再行试管。考虑到太折腾,我们商量后就决定放弃了,也就不再想生二胎了。 到了2017年有个月月经晚了好几天没来,当时正在外地出差,想着是不是更年期提前了,又过了两天还没来,就去买了个验孕棒,结果令我太吃惊了,居然自然怀孕了,太惊喜太意外了,孕期都很顺利,就这样生下了我们可爱的女儿。回想这次能自然怀孕,应该和那个月总做仰卧起坐有关,儿子学校要求孩子做,我就跟着一起做,证明仰卧起坐对输卵管问题是有效果的,因为我没有做任何其他治疗和吃药。 一儿一女的生活很是惬意,幸福满足。 2019年我神奇的又一次怀孕了,但是不到两个月胎停自然流产了,伤心之余庆幸孩子体谅妈妈,我没受什么罪,在家调养了一段就恢复了。 说到正题了,就是这第四次怀孕,本来很高兴,想想以后家里多热闹就很开心,去医院验血检查4周多HCG10167,孕酮20.35(大单位),6周B超显示有胎心胎芽,医生说都很好,可以去建卡了,就这样建卡做了一堆检查,都没什么问题,然后就在家养胎。孕期反应不算很严重,就是恶心但是吐的时候不多,没精神,胸胀,胃有灼烧的感觉这些。到了10周多11月18日,突然上洗手间纸巾上擦到一点褐色的东西,不放心就去了医院,结果B超显示已经胎停了,没有胎心了,显示停在了7周多,因为是晚上看的急诊,医生建议第二天去看妇科,建议清宫。回家我家看造造上各种关于自然流产的帖子,因为很害怕清宫,了解了身体有排出无用组织的能力,决定在家等待自然流产。 决定等待自然流产后,继续上网研究各种资料,准备了益母草颗粒、艾叶和加长加厚卫生巾。然后就不再躺着了,每天尽量多运动,没事就跳跳或者爬楼梯,因为我发现的比较晚,已经10周多了,担心没办法自己掉下来。前几天没什么反应,就是孕反基本都没有了,现在想想其实9周左右孕就开始减轻就是胎不好了,这期间出血很少,好几天都是深褐色一点点,第四天有点深红色了,等待到了第五天22日下午,开始有些腹痛,像是经期时的疼痛,到了夜里2点多开始出很多血,然后开始排出蜕膜组织和血块,都是鲜红色血了,4个小时换了6片卫生巾,每片都流满了,到早上脸和嘴都有点发白了,好在后面开始减少一点了,23日上午和下午各换了一片,第一天血量比经期多很多,去年那次没流什么血,和平时来月经差不多,这次确实多,但我算了一下,估计也就和献血差不多,到第二天脸色开始好些了,也就放心了,从23日开始就像坐月子一样了,之后的几天时不时的腹痛和出血,都算正常,但是到了28日(第六天)中午开始腹痛加剧了,头痛的厉害,但是出血基本没什么了,到了下午开始有点发烧38.6,晚上去医院看了急诊,内科医生和妇科医生分别做了检查,也验了血和做了B超,显示胚胎组织已经流干净了,还剩一点点血块,后面估计就会排出来了,医生说应该是宫腔有点感染,但是指标不太高问题不大,开了消炎、补血、退烧(必要时)的药,就回家休息了 现在还在小月子中,写这么多是为了给想了解的姐妹一些参考,但是每个人的情况不同,自然流产有风险,不建议大家像我这么做,只是把我的经历写出来供大家参考。 总结一下: 1、暂时的不孕不要灰心,也不要刻意,孩子是爱的结晶,要来自然就来了; 2、输卵管有问题也不是绝对不行,可以尝试仰卧起坐、跳绳这些; 3、试管还是很难的,如果决定做,最好是找好一个医院,做好有可能做几次的决心,因为第一次医生可能还没了解你的身体情况,用药的效果不一定最好; 4、生完孩子坐月子还是要坐好,我生儿子的时候虽然年轻,但是月子没做好,身体调养的不好,那时候也不太懂,生我女儿的时候,因为考虑儿子要考试了,怕影响他的情绪,没去月子中心,但是我请的月嫂很好,吃的月子餐也好,身体很快就调养好了,这可能也是后面容易怀孕的原因; 5、大龄怀孕后,最好还是保保胎,我也不知道我后面这两胎到底是什么原因,不过多数可能是因为年龄大了,胚胎本身不好。 啰啰嗦嗦写了这么多,只想分享一下个人经历,有需要的姐妹可以参考一下。
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  • 造影后第10天同房怀了了。

    t1595826852189 2020-12-03 16:28
    热敷的药方子,我也是在帖子上看到的,自己也坚持敷了两个月,用法可以按照下来的做,第二个药单是我自己在中医院里开的灌肠药方子,姐妹们可以参考一下。另外自己也买20条灌肠管子,还有热敷药粉还剩下三次的药量,如何姐妹们不介意的话,可以私聊我,免费送给你们。我是今年2月份开始备孕的,2016年打过一胎,当时还年轻,没考虑生孕这方面问题,今年2月份就开始备孕,试了四个月没效果,因为我也有盘腔炎,所以就怕输卵管会不会不通,从6月份就开始喝中药,是通过一朋友介绍“神医”开始调理盘腔炎,这位神医的药都是磨成粉却看一次还贼贵,第一次去看就花了2000多给一个月的药,后期陆陆续续吃两个月这位神医的药,就是白带少了,但是停药就不行,每次去都要花1千块,药只要一个星期的量,太贵了,熬不起,也就没去看了。8月初我直接去医院做了通液手术,通半个小时,医生说我输卵管堵塞了还可能有黏连的情况,最后医生通几次才把通液灌进去,当时真的很痛。通完之后下床脚都发软。医生说通完我10天后就开始测排卵,8.9月份的连续两个月测排卵,卵泡都不破,打了破排针都不破,折腾我自己心里都崩溃了,每次同房都搞的我老公都神经嘘嘘的。那时候我老公就和我不要老想着这方面的事,说我们还年轻,慢慢来不着急,不停安慰,要我放松心态,我想可能是大半年来我心态蹦的太紧张了,最后我觉决定去中医院做一次造影看是不是输卵管堵塞了,9月底来姨妈后,我就去医院做造影和做B超,我的盘腔炎好了,不知道是不是喝了哪位神医的药见效了。最后造影结果是输卵管两边通而不畅,右边曲卷,医生让我住院做灌肠和针灸,最后因为我没有买社保,没住成,医生开了中药和灌肠药,10月份就开始了罐肠,就把要宝宝这件事就放一边了,专心灌肠和热敷肚子,期间10月份11号有同房过一次,还是喝酒喝醉了。因为压根就没想着要孩子,所以就没放心里,15号我的胸部就开始有胀胀,但不痛。到21号来姨妈当天心着姨妈应该快来了,这时候胸部已经开始胀痛了,开始有吐意,肚子有点闷痛,是姨妈要来的症状,开始也没有在意,还继续灌肠,热敷和喝中药,到了24号,我就停了一切。也怕会不会是有了,因为早上吃完早餐就会吐,胸部乳头一摸就变硬,还很痛。我怕炸胡就没有试。到12月1号去医院验尿和做B超,显示有孕囊,但没有胎心胎芽。要过10后再做B超。 最后告诉各位备孕的小姐姐们,要放松心态,好运依自然来。需要热敷中药和罐肠方子,我后期再发出来。祝大家好孕来
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  • 来还愿啦啦,希望接下来一切正常

    hyt7410 2020-12-03 21:42
    先说下我的个人情况: 本人胖多囊,我89年,先生87年的,2016年11月婚检被查出怀孕,但是当时啥也不懂,之后胎停然后清宫了。 等到2018年年中,月经很久没来,才开始检查确诊多囊,其实从小到大月经都不准时,总是推后,两个月不来的情况很多。 紧接着就开始治疗,但是那时候也没有迫切想要小孩,治疗也很佛系,西医看个半年,又看中医,又看西医,总是说我激素水平不好,要继续吃药,然后就是一个三个月又一个三个月的治疗周期,加上月经周期也长,就这么耗到了2019年下半年,在省妇保促排一次没成功,就想说还是看看输卵管,别治好了多囊又出现其他问题,结果双侧通而不畅,建议做手术。 经历过造影后就特别怕宫腔镜,就还是决定促排三次试试,2020年12月开了促排药,可是碰上疫情,之后就没再去医院,结果又是很长很长时间没有来月经,待到7月换了同事介绍的医院去看,医生给我开了达英35吃了一个月后,就开始促排,第一个月长了两个,可奈何老公紧张没成功,第二次。促排又没成功。 听说造影后促排,成功率会高,就再做了一次,结果显示通畅。于是决定赶紧促排试试,在不怀明年就试管。 11月1号来月经,因为工作原因从第四天就开始吃来曲唑,每天一粒吃五天,第六天开始每天一针尿促,连续打了六七针,最后卵泡长大了但是不太圆,就打破卵针了。 医生叫14号同房一次,怕提前破了,但是等到15号凌晨5点突然来感觉了才成功同房一次,当天又早起坐火车跑医院看卵泡,打针,16号有明显排卵痛,17号凌晨又同房一次,当天看已排。 接下来就是漫长的等待。 吸取上次教训,特地不提前买试纸,等到第十天在网上买,结果排卵第十天忍不住药店买了三只,D10测有灰印,D12测了两根都没有印,当时心就凉了,而且伴随着姨妈感。D13试纸来了,当时就测了金秀儿和可丽蓝,都五分钟左右显出来了,但是很浅,晚上又测。当时立马把情况告诉医生,通知第二天去验血。 我是第三天去验血的,也就是排卵第15天,因为之前有胎停经历,又是多囊,开了一堆的药,还有肝素回来打。 目前没每天都有加深,希望接下来一切顺利。 传好孕给大家!! 针对多囊给大家提两点意见: 1.多囊其实很普遍也很好治,最好是看西医,疗效快。我就是看中医浪费了太多时间,只要看西医就能30多天来月经。 2.治疗期间最好是把所有检查一起查了,男女双方都要,这样可以同时一起治疗,不会浪费太多时间。 还有其他的等以后想到了在和大家分享。 希望大家都能好孕!!加油(ง •̀_•́)ง️️️
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  • 热议|卫生巾会导致女性不孕?解密卫生巾与生育健康

    广医三院生殖医学中心 2024-12-05 15:17
    【本文内容来源于“广医三院生殖医学中心”公众号】卫生巾行业集体塌房?小姐妹们还敢安全使用吗?来次月经都要提心吊胆做女生真难面对琳琅满目的卫生巾款式,如...
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  • 生化妊娠,宫腔镜手术,备孕一年多终于怀孕了!

    w1559966831168 2020-12-04 11:03
    去年三月份结的婚,一直避孕,结果六月意外怀孕,虽然不在意料之中,但是也很惊喜。只可惜,没多久就生化了后来和老公去做了各种孕前检查,除了我的白带清洁度是3,其他的没什么问题。于是又开始治疗炎症备孕,为了给宝宝一个最好的环境。正好碰上老公咳嗽,八月九月都没怎么同房。十月份又开始备孕,期间也去监测过卵泡,有时候正常,有时候不正常。 十二月的时候查出子宫里有很小的息肉,今年一月份的时候就做了宫腔镜手术,修养了一两个月又开始备孕,去医院抓药,监测排卵,吃了什么坤灵丸,龙鹿丸,之类的,宝宝还是没来。我们都很沮丧,不知道哪里出了问题。九月份我还喝了一个月中药,因为太苦了,严重影响胃口,婆婆说算了,顺其自然吧。排卵试纸我也没用了,十月份断断续续跳了几次绳,姨妈推迟了五天,满怀希望地测了两次,什么都没有,10月25号,姨妈来了。工作的压力加上怀孕的压力,我忍不住哭了。一直想做输卵管造影,但是怕痛,心想过段时间再怀不上再做吧。 11月3号,姨妈结束。我就开始天天跳绳,一直跳到13号,因为美柚显示11号排卵,但是试纸一直淡淡的。之前怕怀孕,一直没囤姨妈巾,这次想着反正不知道多久能有,就趁着双十一囤了一大袋。15和16号的时候,我和老公去外地参加他大学同学的婚礼婚礼,在民宿住了一个晚上,那里的风景真的很美。因为感觉上个月是排卵推迟了,这次我还带了排卵试纸。15号测出来强阳,就同房了。第二天回家了发现转弱,又同房了一次。 后来发现肚子有时候会有针扎的感觉,有时候又有想拉肚子的感觉,但是之前也有过这些感觉,最后测出来都是白板。我这次就没抱很大的希望。因为排卵日的推迟,我把姨妈日也顺延了五天。27号的时候,是姨妈倒数第三天。我听说老公堂哥的媳妇又怀了,二胎了。想着我也随便测测,因为失望太多次,本来不抱希望,结果试纸有了很淡很淡的红色。我和老公都很激动,老公打电话给婆婆说我有了,婆婆说,哦月经来了啊,没关系。接着突然反应过来,说话都语无伦次了。 因为有过生化的经历,我们高兴之余有点担忧,第二天早上又用了试纸,加深了一点。我怕太早抽血孕酮低的话影响心情,29号去抽血,12月1号又抽了血,翻倍很正常,孕酮也是。好开心! 备孕的有一段时间,我很排斥去监测卵泡,总要请假很烦,然后我觉得我的身体没什么问题,因为姨妈都很正常,心情放松才是最重要的。但是我老公和婆婆觉得有问题早点查出来好,所以那段时间一要检查就和老公吵架,心情都不怎么好。后来时间久了,我老公和婆婆都想开了,觉得顺其自然吧,叶酸也不吃了,因为吃太久了!倒是这两个月我老公开始减肥,瘦了七八斤,因为婚后他体重从140,升到160,他怀疑是不是对精子有影响。 可能是运动,也可能是心情,让宝宝到来了,希望他能顺顺利利出生!
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  • #传好孕~瘦多囊备孕2年自然好孕~给周期长的姐妹打打气

    那年杏花微雨秋风凉 2020-12-06 03:21
    正是前年11月的时候,我和老公决定要孩子了,因为想要一个狮子座宝宝,11月怀孕正好。。。捂脸,太天真了,以为不避孕就会中。不过,老天还是满足了我们的愿望,今天6周+2,出了胎心了,b超预估预产期正是狮子座。 自我介绍一下,我88年的小龙,老公91,算高龄了。我从初中初潮开始就周期不准,月经2-6个月来一次,直到现在总共也没来过几次。前年11月开始备孕,朋友推荐用可丽蓝笑脸棒,我随手一测都是笑脸,还觉得很神奇,后来发现不对劲,原来我LH常年偏高抑制排卵,典型的多囊。好在我雄激素不高,也没有痘痘、发胖、多毛,医生让我吃优思悦调理3个月,就开始促排。 第一次促排,克罗米芬,出现从来没有过的超长拉丝,但是实际测体温,拉丝后7天才排的卵,没有安排上。 促排感觉卵巢涨得非常不舒服,第二个月开始还是决定自己自然备孕。尽管多囊周期长、不准,但是还是有排卵发生的,只要抓准排卵日就有希望受孕。在网上研究很多姐妹的心得报告,我主要从两方面入手: 1,控制饮食、加强运动,增加排卵的次数。 2,排卵试纸+体温+拉丝找排卵日,提高中奖机率。 -------------------------------------------------- 1,控制饮食、加强运动,增加排卵的次数。 多囊主要就是内分泌失调,表现在LH(促黄体生成素)一直很高,抑制卵泡发育。只要LH降下来,卵泡在雌激素作用下就会长大,排卵就可能发生。怎么降LH呢? 第一、通过控制饮食减轻胰岛素抵抗导致的高胰岛素血症。高胰岛素血症会使循环中游离雄激素水平升高,通过一系列激素反馈刺激LH分泌增加,抑制排卵。我这两年尽可能避免吃升糖指数高的食物,比如白米饭、面条。不吃米饭做不到,可以把白米饭变成七谷饭,面条变成Low GI,不喝饮料,不吃甜食,少油、少盐,多吃十字花科蔬菜比如西兰花、卷心菜、甘蓝。 第二、增加胰岛素敏感性。我尝试吃过手性肌醇,不过效果不大,可能因为我胰岛素抵抗没那么严重。 第三、加强运动,尤其是抗阻/重量训练。运动可以降低游离雄激素水平,从而降低LH。我一运动多了就发生排卵了,百试不爽。我本身不爱运动,所以也不用勉强自己一开始就进入高强度训练,跑不了5km就快走5km,只要人动起来就有效果。 这两年我的周期算是稳定在35天-46天,尽管比其他小伙伴1年12次的机会少点,但是至少增加了可能性,人也变健康了。 2,排卵试纸+体温+拉丝找排卵日,提高中奖机率。 LH高、排卵试纸一直阳性,那还要测吗?我的结论是:要。平时LH高会阳但是比不上排卵前的峰值,所以在排卵前能看到一个比平时深很多的强阳。我用的是笑脸棒,但是不是常规用法,而是在测完后把试笔拔出判读器,直接看颜色。如果比控制线深很多,那么就是要排卵了,赶紧安排AA。我一般强阳24小时,所以AA安排2次:测到强阳12小时内安排1次,转弱安排1次。如果兴致好,转弱24小时内再补一次。 多囊周期不准,那什么时候开始测排卵试纸?毕竟笑脸棒那么贵。。。我的经验是感觉分泌物比较多、比较湿润的时候,可以开始测。尽管很少出现拉丝,但还是能感觉到排卵前比较湿润一点,毕竟身体会为精子穿透做准备。 测体温就属于确认排卵的一个手段。我的体温会在排卵后1-2天后明细升高,这时就能确认的确是排卵发生了而非虚惊一场,在怀孕后也方便算正确周数。多囊只是排卵日延后,排卵发生后一样还是14天黄体期,超过16天高温就可以验孕了。 ------------------------------------------------------ 最后要跟大家说:放平心态、轻松备孕。我一开始很紧张,每天围绕着试纸、体温、补充剂、论坛、做功课。后来可能因为多囊周期长,实在需要更多耐心,也渐渐磨平了心态,没那么care了,三天打鱼两天晒网,也不会像完成功课一样和老公AA。这次我是周期第52天测到排卵,排卵后15天测的早孕,很明显的双杠,之后也没有去医院验血,直到今天6周+2去做B超,医生说已经有胎心,一切正常。论坛上很多姐妹排卵后7天就开始测,真的大可不必,放轻松,宝宝会来的。 希望我的经验可以帮助到同是多囊、在备孕路上艰难行走的姐妹。祝大家要男得男、要女得女、健康好孕!
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  • 分享一下自己的试管经历,201

    接小粽子回家 2022-11-18 20:29
    分享一下自己的试管经历,2015年结婚,结婚二年没有怀孕,先本地检查,喝中药,折腾了许久没结果,商量以后决定试管,2017年3月新疆飞北京,我跟老公一起请假三个月,当时年轻觉得去了应该就能抱上孩子,所以我们边玩边去医院,一切还挺顺利,直到取完卵三天后去看配成胚胎的结果,一去告知一个也没配成,我们傻眼了,医生说我卵泡质量不好,以后在做试管可能也是这种结果,我觉得天塌了,试管这条路被判了死刑,带着这个失败的结果我们回家了,然后继续上班这样又过了两年,父母开始催了,我说再试一次吧,因为自己也上网看别人做试管的经历,发现原来一次就成功的很少,准备第二次试管提前做了功课吃了辅酶和维c提高卵泡质量,我老公也有吃提高精子质量的药,2019年7月,我跟我老公一起辞职,再次新疆飞北京,去了不知道什么原因月经不正常了,然后延长了取卵时间,7月去11月才取了卵,配成5个胚胎,12月移植一个囊胚,失败告终没有着床,然后计划回家,准备过完年再去第二次移植结果疫情来了计划延后,在家呆了5个月,当时真的很急因为我跟我老公都没上班就为了做试管,这一下在家呆半年啥也不干很焦虑,2020年5月15号又去了医院,6月16日移植两个胚胎,老公叫我前期不要测,怕没测到影响心情,移植第十天我实在是等不了太煎熬了,自己悄悄去测了,就想知道结果,前一天很疲惫大姨妈要来的感觉,跟第一次移植失败的感觉很像,所以其实我是没报太大希望的,没想到的是后面居然测到了很浅的两杠,偶尔还有血丝,自己买了保胎丸吃,移植第十三天去医院测血脂165,很低,慌了,单胎无疑,同一时间移植的没有比我更低了,怀孕的喜悦没了剩下的都是担心,网上查血值低可能是着床晚,也有可能是宫外孕,或者是胚胎质量不好等,总之又是每天都是担忧的过着前面担心着床,现在担心血值,真的是度日如年,医生开了每过三天测一次血值的单子,好在都有翻倍,移植第二十天血值三千多医生让做了B超确定了宫内孕,移植第三十天又做了B超确定了有胎心胎芽,医生说可以回家了,每次检查结果我老公会先看,网上各种查,查完给我说这里那里的问题,给我制造了不少焦虑,其实孩子比我们想象的坚强,回到家因为疫情被隔离了七天,而我孕吐很严重,吐的一口饭都吃不下去,每天为了孩子强迫自己吃,不过好在后面一切顺利,35周保胎一周医生说缺氧,后期每次B超SD值都偏高,导致最后一个月我异常辛苦隔天去医院一次胎监吸氧,终于熬到40周住院,迫不及待叫医生给我剖了,医生说我没指标不给剖,住院第五天发动了,2021年3月12日植树节生了,见到孩子的一刻觉得所有的付出都是值得的,不过生孩真的好疼啊,开奶也疼,带孩子也很累,踏上试管这条路注定就是心酸的旅程,期间我跟我老公有争吵,有抱怨,有鼓励,有陪伴,也有坚持,终于苦尽甘来
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  • 精心备孕三次顺利升级经验分享:女 31+月经不规律+男少精

    新手妈妈_请善待我 2024-07-30 10:50
    因为老公jz情况不好,我的年纪也不小了(年龄是一道槛这是毋庸置疑的),备孕了三次就升级真的很惊喜。我是一个缺乏执行力的人,虽然只实践了三次,从心理上备孕却是有一年了,而且自从做了检查之后我们就没有采取避孕措施了,也是从那时候开始觉得怀孕也不是想怀就能怀上的。备孕期间看了造造上很多帖子,包括上一个月在白板的情况下还拼命套症状,意识到自己的经验分享出来对有相似经历的人是一种指引和宽慰,所以懒惰的我认真回顾和记录了备孕的点滴。个人经验和想法,仅供参考和交流。 今早测出来颜色很深,如果说昨天测出来还不太相信,现在应该确定了。虽然去医院血测会更加直观确定,但是我很排斥抽血,特别是怀孕了的话情况下。总的来说就是,精准抓住排卵日(特别是像我这样月经不太规律周期又长的)很重要,加上保持心情放松愉悦(逛街运动旅游只要你开心),其他都是次要。当然,姿势也很重要。 1、 如何测到自己的排卵日:基础体温+排卵试纸+造造APP说实话,如果想靠几率怀上,这是干柴烈火的年轻情侣才会有的好事,像我一把年纪了想要孩子还是老老实实网购了一支几块钱的医用电子体温计(水银体温计很好,但是我已经打碎好几支了)、两盒排卵试纸和一盒早孕试纸。每天早上睁眼第一件事情就是从枕头下拿出体温计放在舌头下面含住,直到发出测量结束的提示音,然后记录在造造APP上。注意,一定不要先上厕所或者漱口吃东西,动都不要动,先测完体温是大事,之后再去做其他的。基础体温测量对我来说是最准最好用的,当然,如果你的作息不太规律或者经常出差导致环境经常变化,这个方法就不太适用于你了。至于记录下来之后怎么去识别,找度娘,就不赘述了。其实我的体温变化不算标准,可能是体温计️或是自己作息不是那么规律的原因,anyway,还是被我捕捉到了蛛丝马迹,而且体温骤降那天我记录完造造app也提醒了体温变化显示排卵。 而我就是在排卵试纸深浅看不出变化,而且APP根据已有数据估算排卵日是3号的情况下,到了11号早上我发觉我的体温从高到低发生了骤降,意识到可能是排卵日,所以紧急又安排了两次,估摸着就是后面这两次的功劳。这也是坚持测量基础体温带给我的惊喜。不然肯定是3号之后就没管了,然后华丽丽地错过。 再说说排卵试纸,水晶试纸给我的体验不大好,显色很敏感,然后我本身周期长,老早就是两杠了,最后眼睛看花了都看不出颜色是不是加深了,所以判断不出强阳,也不知道排卵日,当然之前两个月用的普通试纸判断出了强阳,但是那个时候还没有测量基础体温的习惯,所以可能误判还是怎么的,并没有中。顺便提个建议,造造的试纸颜色识别不大好用,要拍照上传很多次,识别也不太准。 对于月经周期正常有规律的姐妹当然就少了测算排卵日的烦恼了。不过排卵本身就受环境和心情的影响,最好每个月也要测量和判断一下,以免错过。 2、 我自己的情况 芳龄31,月经不规律,周期长,继发性痛经(以前不痛,后来生活习惯不好开始痛到出冷汗那么严重)。备孕检查结果有支原体感染,慢性宫颈炎,中重度宫颈糜烂,rf多发性结节。其他正常,我还怕rf结节会受怀孕雌孕激素的影响变得一发不可收拾,但是乳腺科医生说我这种二级的定期检查就好,不要过度干预,这也符合我个人不喜欢过度医疗的观点,所以就抛在脑后了。 平时呢会有意练习瑜伽,喜欢散步,身材比较匀称偏瘦,不是很会吃,挑食,喜欢吃零食和辣条。昨天还采购了价值百元的辣条大礼包,结果在家人胁迫下现在已经放冰箱存着了。前两个月一到排卵期就跳绳,还拉着老公一起。口罩过后的两年当了三次小羊人,一中招就躺在床上发高烧起不来,把自己硬生生睡康复,也不知道这是身体好还是不好。 3、重点说说心态 我的心思比较细腻也喜欢钻牛角尖,要不然也不会得乳腺结节对吧。但是备孕期间努力给自己创造轻松愉快的内部和外部环境,努力不让别人的负能量跑到自己身上,因为我知道我已经准备好了,年龄也摆在这了,迫不及待想要开启人生新的篇章了,身边也有提倡不婚不育的,但是我知道我想要什么,孕育下一代这种事情对于我来说是一个妙不可言的神奇经历,我不想错过。抓住机会就去玩,做好了几年都怀不上的心理准备,但是备孕的知识一有机会就了解,抓住机会就安排。 上个月我还在套症状假怀孕,这个月就升级了,心态也是关键一环。上个月失败之后讨厌了神里神经的自己,心态上开始摆烂,想着万一怀不上就算了。水上乐园走起,游泳走起,旅游散心走起,一顿买买买,吃吃吃,转眼就到月经时间了,推迟了也不慌不忙,想着反正我的本来就不规律,肯定是推迟了,(其实30多天的时候还测过一次是白板搞得我彻底没兴趣了)昨天老公百般提醒下才决定测一下。前几天吃了顿辣龙虾,吃了无数根冰棍,也同了几次房,说不心慌那是假的。现在怀上了就是某人从丧失男性尊严到变得无比膨胀,而我则开始小心谨慎,坐等一周后去看看胎心胎芽。心里犯嘀咕的就是怎么身体没啥早孕反应呢,感觉怀了个假孕。 大家有兴趣或者我什么时候再心血来潮的话的就着重说说我老公的情况和治疗调养的过程。以及备孕姿势……
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  • 给AMH低的姐妹一点信心

    t1583793182698 2020-12-22 15:08
    NT顺利通过,终于有时间写写我的曲折经历,给AMH低的姐妹们一点信心。 30岁跟老公结婚,相识于大学,一起工作,顺理成章又到了一起。刚结婚,没想着要小孩,还老怕意外怀孕,现在想想真是好笑,怀孕哪是你想怀就能随便怀的。 结果三年后开始备孕,几个月过去了不见动静,有点着急了。排卵试纸用上,到了排卵期每天玩尿,终于在2018年12月查出来怀孕了,医院抽血确认后,有惊喜又担忧,因为hog值和孕酮都不好,每天小心翼翼,但是终究没有阻挡住失去他,刚刚六周多就出血,自然流产了。痛哭之后估计自己重新再来! 2019年,来了我和老公的健身计划,每天跑步,周末爬山,终于在10月份又迎来了第二次怀孕,因为有上次的经历,这次更担心,每天都想去验hcg ,前期翻倍不错,到10000的时候卡住了,没有完全翻倍,心里抱着侥幸心理,网上也说不出血就没事。到了八周多,突然有褐色分泌物出现,担心地哭起来,赶紧去卧床休息,但是分泌物越来越多,颜色也慢慢变红。赶紧去了医院急诊,急诊大夫做了内检,说应该没啥问题,开个b超单子看下吧。躺在检查床上,感觉时间静止了,医生问我,你上次检查什么时候有胎心吗?我说七周有胎心的,医生说现在没看到有胎心了,我再去找个医生看下,另外一个医生开了,检查了半天,扔下一句“写上胎停育”走了,真的是晴天霹雳,我不知道怎么从检查时出来的,抱着老公失声痛哭。计划生育科的大夫看我还没有生过,说先住院做药流吧,这样伤害能小一点。幸运的是药流还比较顺利,没有太多残留,不需要做清宫了。做了绒毛染色体检查,22号染色体三体,医生说这样的孩子留不住,留住了也是麻烦。 跨入2020年,疫情开始,不能出去跑,但是阻挡不了我们锻炼身体的决心,买了跑步机,天天在家跑步。过完春节,我和老公去了北医三院生殖中心,希望做一个全面的检查,医生给开了免疫,凝血,卵巢功能等等很多检查。第二次去挂了王海燕大夫的号,她是胎停育的专家,说结果没啥问题,就是卵巢功能很差,amh只有0.27, 要尽快怀孕,我想做试管,她建议我自己试,因为试管太消耗卵子,我这功能太差,成功率也不高。后续开始了中药,保健品(q10,ve,费托利斯),健身齐上阵。国庆节跟老公说,半年了还没中,听说红螺寺很灵验要不要也去试试,老公说那就三号去吧,查了黄历,是个求子的黄道吉日,正好赶上排卵期。去了红螺寺,非常虔诚的拜菩萨许愿。因为老家有事,4号回老家,也没有抱太大希望,每个月都失望惯了。到了该来大姨妈的日子,怎么还不来,赶紧测了下,秒双杠。有了前两次的惨痛经历,这次并没有太着急去医院,在家测了几天才去医院官宣。这次依然很紧张,怕再次胎停,还去找了王海燕保胎。每次看完医生,心里才踏实一些。真的是菩萨保佑,这次NT顺利通过。 总结下自己的一些经验: 1. 如果有胎停,之后一定要到权威的生殖中心做全面的检查,便于后续对症治疗。 2. 中药,保健品,锻炼 都很重要。 3. 心态也很重要,要放松,越紧张越不容易怀。 4. 有时间去拜拜,我觉得有很多没有办法用科学解释的。 5. 怀上之后,尽量让自己别太担忧,一点都不紧张不可能,但是想办法分散注意力,保持好心情好心态。 最后祝愿姐妹们都能如愿升级!
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  • 试管婴儿最高可省万元!“关爱家庭生育健康”项目启动

    广东省生殖医院 2024-10-31 16:50
    为积极响应国家生育政策、助力构建生育友好型社会,广东省生殖医院发挥公立医院的公益属性,联合中国红十字基金会推出“关爱家庭生育健康”公益项目,该项目旨在...
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