中药，一星期散步三次，每次2-4公里之间。早休息，喝清鸡汤！

艾灸，泡脚，运动

jacky_lo 发表于 2014-08-10 19:26

中药，一星期散步三次，每次2-4公里之间。早休息，喝清鸡汤！

锻炼身体好像很重要，唉我就是这个锻炼身体坚持不下来，感觉一个人走路特别没劲，看来得想想办法…谢谢亲

可能我也月底去复苏。我也运动不起来。坐等缘分

朵朵8687 发表于 2014-08-10 19:57

锻炼身体好像很重要，唉我就是这个锻炼身体坚持不下来，感觉一个人走路特别没劲，看来得想想办法…谢谢亲

我是老公带上狗狗陪我走的，去年开始试管之路前就跑了三个月的步，开始人授就停了运动，试管更是不能剧烈运动，只能适当散步，想起也厉害，移植后第四天老公跟我又散步四公里，回来第五天就着床了，很明显感觉到

三三加油 发表于 2014-08-10 21:29

可能我也月底去复苏。我也运动不起来。坐等缘分

你也月底呀，我也是对这个运动好愁呀，唉…现在尽量出门和朋友见见面什么的

jacky_lo 发表于 2014-08-10 22:11

我是老公带上狗狗陪我走的，去年开始试管之路前就跑了三个月的步，开始人授就停了运动，试管更是不能剧烈运动，只能适当散步，想起也厉害，移植后第四天老公跟我又散步四公里，回来第五天就着床了，很明显感觉到

移植第四天还走了4公里呀，天哪，好佩服你，看来我得客服锻炼这件事情

朵朵8687 发表于 2014-08-11 01:05

移植第四天还走了4公里呀，天哪，好佩服你，看来我得客服锻炼这件事情

还是建议移植后多休息