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先和大家报告一下，我移植28天一超顺利通过了，宫内单胎，胎心胎芽可见。 这几天在论坛里逛发现好多姐妹对于移植后该怎么生活，吃什么，用什么茫然不知，感觉有必要把这些事写写，和大家分享。 但是首先声明，本人不信中医，所以如果你笃信中医和老人们的传统，就可以直接关闭本贴了。另外女性初次妊娠胎停和流产的概率其实的很高的，不止是试管妈妈，就算自然受孕的也是，所以如果真的发生不幸，不要一味强行保胎，自然是有它的法则的，我们试管受精的胚胎本身不是几亿精子冲破重重险阻到达卵子的，优胜劣汰的路上，不该留的就不要强留，更不要过分的指责自己，放宽心，重新迎接小生命。 废话不多说，现在就开始吧 1、移植后需要一直躺吗？ 我的医生和我说，躺2小时后就可以自由活动了。 子宫是一个负压状态的器官，在里面的东西是不会随便掉出来的。而且也没有任何研究或者统计表明躺的时间长短与成功率成正比，如果真有，那医生为了提高成功率是一定会让我们躺的，反正难受的不是他们，既然他们都没说，就是真的没事啦。所以移植完我基本都 正常生活，每天还保持半小时的遛狗时间，健康的生活才会有健康的身体，才更适合宝宝安家。 2、移植后能不能吃_____? 这个问题是最热门的，探讨之前有个前提，你自己是可以接受这样的说法的，你的家人也是可以接受的，如果不行，那你吃的时候势必会亚历山大，那就得不偿失了，所以理论上没问题和你实际操作是有出入的。我和老公在备孕前就看了很多相关的医学书籍，我家又是学医的，他父母离我们很远也干涉不了，所以我移植后三天吃螃蟹都没人说我，我也吃得心安理得。 其实移植和怀孕后的饮食完全不必改变，保持健康饮食就好。胚胎前三个月还没有形成脐带，所需营养基本不从母体来，都是由卵黄囊的激素提供。前三个月，因为会有孕吐等反应，很多姐妹都没胃口，吃不下东西，这个时候只要吃得下，就吃，随便什么，只要想吃就吃！但是如果可能就还是尽量保持健康饮食，所谓健康饮食就是远离垃圾食品和有毒有害食品。比如烟、酒、茶、咖啡、皮蛋、腌腊制品，发芽的土豆等就是我们需要远离的。孕期尽量选择新鲜的食材简单的烹饪方法。鱼虾蟹这种高蛋白的东西吃是没有任何问题的，但是因为是高蛋白，所以腐败的速度也特别快，一定要吃新鲜的，至于什么凉性什么滑胎的说法都让他见鬼去吧。 3、移植后的护肤与化妆 很多人问孕妇要用哪个牌子的护肤品和化妆品啊什么的，有人甚至只用宝宝霜，还是那句话，如果你和身边人不能接受，那就还是按你原本的意思去做不必看下去。 孕妇其实没有特别指定说只能用什么牌子的，因为化学成分透过皮肤吸收进入血液循环的量实在是微乎其微，特别是我们脸的面积如此有限。如果吸收效果有广告说的那么好，那我们还打什么针啊，直接敷面膜促排不就好了吗。在国外没有任何人会觉得孕期用护肤品和化妆品有什么不对，只要你有精力去化妆就化吧，怀孕不等于要邋遢，精精神神的享受孕期，才是女人最幸福的事。所以孕期的护肤品真的不必特意换掉，只是护肤品中有些成分在孕期我们最好能避开，如果维A的衍生物A醇和水杨酸。前者会出现在提拉紧致的一些护肤品中，一般都会特别标注出来，会导致胎儿畸形，后者一般出现在换肤抗痘的产品，也会特别标注，它会扰乱你的荷尔蒙，除此之外，因为现在化妆品市场的混乱，小品牌的护肤品成分可靠程度令人堪忧，所以在选择的时候还是尽量选择大牌的护肤和彩妆比较好。给大家一个查化妆品成功的网站，有兴趣的都可以拿你们手头的护肤品去查一下：cosdna.com。如果还是不放心，那就买一些成分天然的品牌吧，比如娇韵诗、馥蕾诗、茱莉蔻。 4、孕期维生素的选择 很多人在这个问题很纠结，到底哪个牌子更好，更适合宝宝？其实综合维生素只是辅助，我们的营养吸收还是要靠我们合理的膳食。现在市面上比较流行的几大品牌我自己做过一些比较和大家分享一下，但是仅供参考。爱乐维国内版的我们移植的时候医生都会开，但是吃完我便秘严重，而且它含有维A,大家记得上一条我有说吧，维A有导致胎儿畸形的风险，摄入过量很危险，所以果断弃了。澳洲版的爱乐维因为澳洲法律规定，所以去掉了维A的成分，相对是安全的。但是它不含DHA，所以必须额外补充DHA。然后之前我犹豫要不要买GNC的孕妇营养包，后来看了成分，与我们国家推荐的孕妇营养需求量相差较大，觉得不是很适合，也放弃了。最后我选择的是Blackmores的孕妇黄金素，不含维A但是有促进维A生成的物质，可以把我们从食物中摄入的营养转化成身体需要的VA，既不会过量也不会缺少，另外它自带DHA，成分含量符合我国的推荐标准，缺点是钙含量不够，中后期需要额外补充。关于钙片选择，大家要注意自己吃的维生素中的VD含量，VD是促进钙吸收的，但是过量会中毒，所以在选择钙片的时候，要注意钙片本身的VD含量是多少，不要超标。钙分很多种，吸收最差但最便宜的是碳酸钙，吸收最好最贵的是柠檬酸钙，大家可以根据自己的情况选择。 5、孕期能不能养宠物 答案是能。不仅是能养，而且是应该养。在国外是不会对怀孕妇女是否养宠物进行干涉的，除非你养了很多的猫，不然也不会让你去查弓形虫抗体。国内因为医生观念守旧或者是处于多一事不如少一事避免医患冲突的考虑，很多医生都会在你怀孕初期告诉你要把家里的猫狗送走。抛开情感因素不谈，其实养宠物绝对是利大于弊的，我不否认宠物可能带来一些未知的风险，比如大家闻之色变的弓形虫，但是那个概率是万分之几，十分的少。而家里养宠物，孩子出生后患哮喘和过敏症的概率却是非常非常低，两者相比之下，我选择继续养我家狗狗。孕期养宠物是说你正常的养，不是把它关到阳台或者笼子里，如果是那样，你还是趁早送走吧，不然你孩子出生会被它记恨，保不准什么时候会攻击他。 暂时想到这么多，会留二楼以备后期更新。 |
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隐隐香
(楼主)
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