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下文是为了向关心我的群友们兑现分享经验的承诺写下的，现在发到这里，希望能给更多的人以参考。我本人也曾从论坛获益良多，希望也能把正能量传播出去。 2017年9月5日星期二 先说结果：今天出了胚胎结果，取卵20，受精13。配成10个优质胚胎，其中一级7个，二级3个。剩下的那3个是陪跑的，就不提了。我的口号向来是：向一级胚胎努力奋斗！从这个意义来讲，我的目标算是实现了！ 再说感想：1、临阵磨枪，不快也光。2、保健品还是有用的。3、食补还是重要的。4、二代是鸡肋，如果真的不符合二代指征，就不要强求了，没用。 其次说下个人背景。2016年9月-2017年3月在FY医院第一次试管，长效长方案（与人分针、一针降调那种），取7配4，配成2个二级（也算优胚），2个三级，两移未成。当了两回失败的小白鼠后，满心抑郁与绝望。医生不觉得自己技术差，反而觉得肯定是我自身问题（虽然我做了内膜诊刮和宫腔镜，很明显子宫、内膜和胚胎都无问题），最后建议我去做封闭抗体的治疗。但我迷茫了一阵，去见了一回有名的LQZ主任，基本没得到有用的信息，开了一堆单，我最终没去检查。2017年6月，我参加泰国专家见诊会，pinyo博士一看我的激素六项报告（一切正常，妇幼妇科徐医生还说我卵巢功能不错）和AMH值（3.53），再看我的内膜诊刮报告、促排方案和结果，只说了一句话：你的促排方案肯定错了，错过了卵泡生长的最佳时机，你再次试管成功的可能性非常高。于是本来决定在FY再试一次的我，对其再无信任，毅然决然转战ZS医院。 经验： 1. 辅酶Q10，亲测有效。我在FY花了四万多，除了差点得抑郁症别无所得。唯一可以称为收获的是最后一次见医生时，她说我卵巢反应不良，如果再次促排，必须先好好调养一阵。推荐我吃CoQ10一天300-400mg。虽然我后来只每天100mg，但她的这个建议后来证实是非常有效的。因为Q10，我这次在ZS促排时卵巢反应明显提高，只促八天就打夜针了，而我老公也因为跟我一起吃，两个月后在ZS初次做精子检查，全部达标合格（去年在FY查了三次，畸形率一直98.8%，吃了男科医生开的药持续3-4个月，畸形率没变，活动率反而下降了）。关于辅酶Q10，我在决定吃之前，查阅了很多的资料，这是一项伟大的发明，而且很多实验证实安全无副作用（很多心脏病人连续吃几十年都没发现副作用），而我想，就算不能真的改善生殖细胞的线粒体，也能提高身体的整体免疫力，吃就吃，谁怕谁。 2. 临阵磨枪，不快也光。其实精氨酸、VE、多维片、鱼油是我在促排开始后才临时买来吃的，尤其是VE和鱼油，促排最后四天才到货。为什么要吃这些呢？就因为曾经有一位试管妈妈说了这么一句：她每次吃了精氨酸再促排，胚胎质量都非常好。我再一看，精氨酸不就蛋白质么，吃多了也不怕，保健品而已，就当食补了。于是果断决定买来和老公一起吃，呵呵，购买网址还是群里的huiting帮忙提供的。精氨酸这东西，我是降调开始前一天就吃了，吃了大约25天。我认为还是有效的。要知道，我上次的胚胎，一级的边都没沾到啊。。。其它保健品是另外一个教授推荐的，他说备孕妇女都需要补充。 3. 食补高蛋白。我做得不好。真的不太到位，不过比上一次强太多了。买了一盒288的花胶，里面有8片，现在家里还剩下2片。促排最后两天一口气煮了8个鸡蛋，勒令自己在两天内吃完，可是呢，实在对鸡蛋毫无食欲，取完卵回来，冰箱还剩3个，被我扔了。。。但无论如何，我每天都保证有蛋白质摄入，无论花胶汤、瘦肉、鸡肉、虾、至少1个鸡蛋、或者蛋白粉，每天总有其中一种。但其实，我很是推荐有个姐姐的吃法，每天一斤虾，每天两个鸡蛋白，取卵前一周每天六个鸡蛋白。我现在一直想，如果我这么照做了，结果肯定会更好吧？关于食补，可以参考群里zhitong的经验，多喝鱼汤，吃得下鱼肉的多吃鱼肉，我曾经看到过鱼肉可以提高生殖细胞质量的文献，遗憾未保存，也没照做，主要是我自己煮的鱼太难吃了，老公常常加班也指望不上。。。 教训： 1. 二代并非救赎之策。自己要求做二代，原以为可以100%受精，谁知完全是奢望。我们的情况并不符合二代指征，是我强烈要求的。但结果并不理想，20个成熟17个，可是只受精13个。我现在想，如果一代自然结合，多个精子围攻一个卵子，是不是受精的可能性更大些？而二代单精子注射，不成就不成，再没机会了。。。群里的姐妹，绝大多数都是一代，基本上受精率都非常高，只要成熟的卵子，基本都受精了。。。 2. 自己的身体自己负责，哪怕医生或护士的话也只能作为参考。后悔降调那十六天没去健身。其实想想原理就知道了，健身能影响激素水平吗？如果可以，那么所有的内分泌问题都不用吃药了，通过健身去改变啊。。。唉，我只想说，医生或护士，她们出于负责的态度，说出的话给出的建议，都是慎之又慎的，对于她们也不清楚、不相信或不确定的事情更是如此。于是，她们非常谨慎告诉你，最好休息，最好不吃，最好正常生活。中国人，崇尚中庸，崇尚无为，不愿试错。其实我们每个人都差不多，我出于谨慎，Q10的用量也只100mg，而不是300-400，精氨酸让我吃2颗，我也只吃1颗。然而，我还是愿意尝试，我觉得空穴来风未必无因，我相信大数据，如果很多的案例告诉我，精氨酸是有效的，那么，既然没啥副作用，何不一试？群里曾经买了GNC的产品的备孕者，很多孕妈用事实让我有了尝试的勇气。 好吧，先想到这么多，以后如有补充再写吧。 |
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