我也是，但我是长方案

我进周后用的是达必佳（注射用曲谱瑞林），一天半针，天天打，打到取卵前，是用来降调的。我记得是要求每天打针时间要差不多，前后不要超过半小时，这样可以使体内激素比较平稳。再是不要剧烈运动，适量运动，按平时生活就好，曾有姐妹降调期间穿着发汗衣健身的，最后降调失败了。降调后是促排，促排长泡泡需要蛋白质，三餐逐渐增加鱼虾等优质蛋白，有助于卵泡泡生长。这是我的经验，供你参考。加油！

我也是这个方案，我今天打第6天了，没啥好注意的，就是心情要放松，现在降调阶段也不必大补，我就吃了坚果，我现在下巴长了几颗痘，还有便秘，不知道和这个是不是有关系。