用开塞露，温水温一下用，乳果糖也可以用

吃香蕉，红薯，我也是便秘，还有痔疮，特别严重，每次去厕所蹲半个小时，也解不下来还出血

吃红心火龙果管用呢

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吃香蕉，红薯，我也是便秘，还有痔疮，特别严重，每次去厕所蹲半个小时，也解不下来还出血

你是做马桶盖是蹲厕？

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吃香蕉，红薯，我也是便秘，还有痔疮，特别严重，每次去厕所蹲半个小时，也解不下来还出血

我不习惯坐马桶，每次都是蹲上面的。