多吃点高蛋白的东西，也可以喝蛋白粉，促排期间睡眠要好

蛋白粉 各种豆类

你们都喝那种蛋白粉啊

我取卵期间医生说喝水就加蛋白粉一起喝，后来取卵质量不错

我下个月才促排，现在已经是每天早晨一杯豆浆(黑豆，红枣，枸杞，薏仁，红豆每天加一种换着来)鸡蛋外加一个馒头或者其他的。中午必须吃酸奶(因为我对高蛋白消化不是很好)，晚上睡前一杯牛奶。每天还吃各种水果（百香果，榴莲等）。并且坚持每天锻炼身体早睡。只为了有个好的身体迎接我的宝宝

我第一次促排的时候跟你情况差不多，取15.配2.移植没着床，后来就坚持锻炼身体，我从第一次促排就开始喝蛋白粉，到今天大概喝了有5个月，还有，促排前后打生长激素，这次取19.成熟11.最后配成7个，2个1级，1个3级，4个2级，你可以参考一下。

回复 雨辰小可爱
我第一次促排的时候跟你情况差不多，取15.配2.移植没着床，后来就坚持锻炼身体，我从第一次促排就开始喝蛋白粉，到今天大概喝了有5个月，还有，促排前后打生长激素，这次取19.成熟11.最后配成7个，2个1级，1个3级，4个2级，你可以参考一下。

好的！谢谢！我之前就是没跟上营养

回复 小婷婷婷加油
我下个月才促排，现在已经是每天早晨一杯豆浆(黑豆，红枣，枸杞，薏仁，红豆每天加一种换着来)鸡蛋外加一个馒头或者其他的。中午必须吃酸奶(因为我对高蛋白消化不是很好)，晚上睡前一杯牛奶。每天还吃各种水果（百香果，榴莲等）。并且坚持每天锻炼身体早睡。只为了有个好的身体迎接我的宝宝

亲，豆浆就可以，红枣，枸杞，薏仁最好别放

乌鸡汤，加枸杞，大枣，当归，黄芪

大夫和我说的是:要补充维生素E!

回复 播星人ly9rr1
亲，豆浆就可以，红枣，枸杞，薏仁最好别放

现在只是为了调理身体，促排的时候就不会加了

我促排的时候医生说不用喝蛋白粉，怕蛋白粉里有对卵泡发育不好的激素。多吃虾鱼牛奶鸡蛋豆浆

回复 w1542509235763
我促排的时候医生说不用喝蛋白粉，怕蛋白粉里有对卵泡发育不好的激素。多吃虾鱼牛奶鸡蛋豆浆

然后我促排期间天天吃虾或者鱼，其他刺激食物一点没吃。取卵26配成20冻两胚，18养囊成13，4.1号移囊胚今天测出一点粉印了，不知道是不是炸呼

回复 小婷婷婷加油
我下个月才促排，现在已经是每天早晨一杯豆浆(黑豆，红枣，枸杞，薏仁，红豆每天加一种换着来)鸡蛋外加一个馒头或者其他的。中午必须吃酸奶(因为我对高蛋白消化不是很好)，晚上睡前一杯牛奶。每天还吃各种水果（百香果，榴莲等）。并且坚持每天锻炼身体早睡。只为了有个好的身体迎接我的宝宝

薏仁红豆是除体内湿气的，尽量用黑豆，黑米红枣大豆打豆浆