吃多点蔬菜水果，还有蕃薯

多喝水，尽量不要吃主食，多吃蔬菜水果。可以每天吃个火龙果。

我就便秘了 两天了超难受 然后我还是用力拉出来了……

回复 一直在等你的ywc-
我就便秘了 两天了超难受 然后我还是用力拉出来了……

真是太难受！我不敢太用力，害怕影响胚胎着床

回复 风璟这边独好
多喝水，尽量不要吃主食，多吃蔬菜水果。可以每天吃个火龙果。

嗯嗯！明天买火龙果去，吃两个。。。

吃红心火龙果挺管用的

回复 播星人givvgr
真是太难受！我不敢太用力，害怕影响胚胎着床

我也是呀 但是没办法 便秘真的太难受了！！肚子也涨的很大了 拉了就很舒服了

可以买一个小南瓜，煮粥，我吃管用

早起喝一杯水，多喝水！！我平常便秘也很严重，但是这次移植很争气，最多最多两天一趟，几乎是一天一趟，以前都是三四天一次，哎

回复 播星人sugfxy
吃红心火龙果挺管用的

移植后我们食谱上说别吃火龙果，凉性的

喝酸奶，吃西柚，

空腹蜂蜜水有用。。，

吃香蕉也可以的，我这两天没吃是因为吃了爱乐维拉肚子，明天去抽血看翻倍问下医生可以换药不

火龙果+养乐多，超级管用！

推荐你一款张柏芝都吃的益生菌，适合孕期的，我吃了超级有效，每天都很通畅

我用的蜜蜂栓。还挺管用的。

空腹吃火龙果酸奶很好的我移植以后每天早上半个火龙果俩个酸奶一起吃一会就上厕所了

多喝水， 我吃玉米有效

我也是便秘啊，真心的用了很多方法不行，最后还是用开塞露了。