红西柚，很管用，可以试下

什么都吃了，也一样没用，上不出来，在厕所蹲很久又担心

我一开始也便秘，一开始3天拉不出，然后开始吃百香果和西柚，用了一支开塞露，后面感觉就通了，每天坚持百香果、大量喝水加适当的走走。

火龙果还有养乐多，养乐多不要喝冰的哦

回复 播星人jrf45u
什么都吃了，也一样没用，上不出来，在厕所蹲很久又担心

我基本不便秘的，移植当天早上大便，晚上吃半个西柚，移植第二天早上没有大便，下午吃了半个西柚，依然没有，家里没有西柚了，晚上让我老公买了几个回来，晚上又吃了一个西柚，不到三分钟就正常大便了，移植第三天早上正常大便，27号移植的，今天第三天，亲身体会希望能帮到你

回复 播星人qywh5k
我基本不便秘的，移植当天早上大便，晚上吃半个西柚，移植第二天早上没有大便，下午吃了半个西柚，依然没有，家里没有西柚了，晚上让我老公买了几个回来，晚上又吃了一个西柚，不到三分钟就正常大便了，移植第三天早上正常大便，27号移植的，今天第三天，亲身体会希望能帮到你

谢谢你，那我就多吃点西

材料：百香果一个，原味酸奶一瓶，退冰 做法：温凉白开一点点，加入百香果搅拌，再加入酸奶搅拌，三餐饭后半小时吃，连续吃2天就有明显效果。 一个姐姐分享给我的，上次移植我就下午吃一次，不明显，这一次移植后每天三餐吃，很有效果。 便秘会影响着床哦！！！所以要重视