恭喜呀，配的那么好，请问有没有什么方法提高卵子质量？

我是促排期间，早上吃两个鸡蛋，鲜磨豆浆，中午吃虾或鱼汤，晚上蛋白粉。每天坚持1万步左右。

你这是五枚冻胚，不是囊胚。养成了才是囊胚呢。