要运动，晚上水果代餐，我也在减肥，我快达到目标了

我也在174，你怎么减下来的

晚上不要吃主食，吃一些用清水煮的蔬菜。我促排前减了6斤

你有运动吗！我是前几天有运动，现在姨妈期，等姨妈过了再运动。不知道能不能减下来。我晚上也都不吃主食的。

我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

你要减几斤啊

回复 播星人maam97
你要减几斤啊

我已经减了十多斤了。

回复 播星人maam97
你要减几斤啊

我还要减三4斤。

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

怎么减下来的，可以告诉我吗

回复 小不点丽萍
我还要减三4斤。

十几斤都减下来啦，三四斤是小事啦，一起加油。

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

早晚跑步40分钟。要少吃。

回复 小不点丽萍
早晚跑步40分钟。要少吃。

我们加个微信吧。

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

减肥的过程是很辛苦的，一定要坚持，加油吧。

回复 小不点丽萍
减肥的过程是很辛苦的，一定要坚持，加油吧。

你才8斤一个月就可以了。

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

那没有，我现在比较有信心了。

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

你是哪里人？我是长汀的。

回复 小不点丽萍
那没有，我现在比较有信心了。

我是早上跟着暴走团暴走一小时。晚上六点跳绳半个小时。瘦了也有4斤多了。加个微信呗。我的微信号。做试管的都不容易，一起加油吧

回复 播星人maam97
我是早上跟着暴走团暴走一小时。晚上六点跳绳半个小时。瘦了也有4斤多了。加个微信呗。我的微信号。做试管的都不容易，一起加油吧

我加你呗，你微信号是多少

回复 小不点丽萍
我也在174做，医生也让我减肥，好难减呀！都2个月了，一起加油呗，可以一起加个微聊吗

你的微信号发了吗在哪里？没看到。