多喝绿豆汤，冬瓜汤，红豆汤，不要剧烈运动

多喝水。多上厕所

我是当天非常疼，第二天就好了，没什么感觉了，可以大量喝冬瓜水，我一天喝了好几千毫升，上了十几次厕所。