我也是热敷效果越来越不好了

我都是用花洒直接冲打针处

看大家说敷土豆片，我今天第二针了，打十天，准备晚上敷下

回复 w1564290854942
我都是用花洒直接冲打针处

可是移植后 洗澡水不能太烫啊 对着冲怕有影响

打针回来就用土豆片敷，下午的时候就用充电的热水袋敷，换另一边的时候热敷过的地方轻轻按摩揉揉，反复如此，热水袋不怎么热了就不用了，在敷土豆片，就可以休息了，晚上的时候再是这样，我就这样搞得，挺好的，

回复 播星人mlem0q
打针回来就用土豆片敷，下午的时候就用充电的热水袋敷，换另一边的时候热敷过的地方轻轻按摩揉揉，反复如此，热水袋不怎么热了就不用了，在敷土豆片，就可以休息了，晚上的时候再是这样，我就这样搞得，挺好的，

还没用过 热水袋 回去试试看

土豆切片敷 尽量不要热敷

换个打针医生，我之前那个打的快疼死了，换了个医生打，打了七针了，没感觉

回复 white恩恩
还没用过 热水袋 回去试试看

就睡觉躺床上敷就行了，