红心火龙果排便效果很好， 红薯切薄片用水煮软，连水一起吃了也排便！

一天吃两个西柚，喝点牛奶，我就是这样的，没便秘，多吃蔬菜，清淡饮食，适当的活动活动

吃火龙果效果好

回复 漪ོ涟
红心火龙果排便效果很好，
红薯切薄片用水煮软，连水一起吃了也排便！

嗯嗯，那我赶紧试试，谢谢姐妹们。

回复 w1569063446103
一天吃两个西柚，喝点牛奶，我就是这样的，没便秘，多吃蔬菜，清淡饮食，适当的活动活动

西柚买了一箱，但是我吃不得太酸，都不太喜欢吃，现在看来必须要吃了。

回复 s1629144153
吃火龙果效果好

嗯嗯，那我赶紧吃，谢谢。