好像是多吃高蛋白的食物，我那时候日常是喝的蛋白粉，老公熬的鲫鱼汤，鸡蛋，牛奶，水果，牛肉，青菜

你的情况和我当初第一次在妇幼试管促排一模一样，促排3天卵泡不长，而且只有两个（平时基础卵一直有7个的)，用的是抗拮剂方案。医生让我当月放弃，我满怀希望，结果却被放弃，我一气之下跑去东华医院重新开始。在东华又进行了两次促排，第一次促排7个，配成2个，移植不着床，失败。第二次调养了3个月后再促排，取卵10个，配成6个，移植2个鲜胚，成功着床1个，现已23周了。另4个胚养成3个囊胚，在医院保存着。调养3个月期间，我吃了3个月的妥运，老公吃妥金；和老公一起坚持跑步锻练了3个月，每天5公里；我还泡了3个月的中药泡脚，某宝买的中药包，不含红花的那种。期间做了一次宫腔镜手术去息肉，移植前一个月开始吃松康泉调子宫内膜。我以上做的都是为了2点：一是提高卵子质量，能多配几个，多点移植机会，省钱省时间；二是调理子宫环境，暖宫，让着床机率高些，因本人有息肉是第一次失败的主要原因，而且宫寒，十个女人九个寒，所以做完手术后立马用松康泉调理。这些妥运、妥金、松康泉、泡脚中药包都能在某宝购买，当时是死马当活马医的。我没吃过任何中药，因为效果太慢了，我着急，只给自己3个月时间调理。相信的可以试试，仅供参考！

回复 播星人4kzcwc
你的情况和我当初第一次在妇幼试管促排一模一样，促排3天卵泡不长，而且只有两个（平时基础卵一直有7个的)，用的是抗拮剂方案。医生让我当月放弃，我满怀希望，结果却被放弃，我一气之下跑去东华医院重新开始。在东华又进行了两次促排，第一次促排7个，配成2个，移植不着床，失败。第二次调养了3个月后再促排，取卵10个，配成6个，移植2个鲜胚，成功着床1个，现已23周了。另4个胚养成3个囊胚，在医院保存着。调养3...

对了还有一点，促排期间多吃高蛋白的食物，什么牛奶，鸡蛋，鸡肉，鱼肉，牛肉等等要比平时多吃，有助卵泡成长。促排期早睡，切忌熬夜！

促排卵期间你要喝黑豆粉，还有豆浆，虾，鱼，蛋白粉，要天天喝，对卵泡长得很好

回复 播星人4kzcwc
你的情况和我当初第一次在妇幼试管促排一模一样，促排3天卵泡不长，而且只有两个（平时基础卵一直有7个的)，用的是抗拮剂方案。医生让我当月放弃，我满怀希望，结果却被放弃，我一气之下跑去东华医院重新开始。在东华又进行了两次促排，第一次促排7个，配成2个，移植不着床，失败。第二次调养了3个月后再促排，取卵10个，配成6个，移植2个鲜胚，成功着床1个，现已23周了。另4个胚养成3个囊胚，在医院保存着。调养3...

非常感谢你分享的经验，可能我和我老公都太懒了没怎么锻炼