都说孕中期是最舒服的 我天天睡不好 每天都很焦虑 害怕噩梦 总是提心吊胆各种玻璃心 不管怎样只求一切顺利如愿就行

我今天十点睡得，不到三点尿憋醒了，每天都要起夜几次，一会还要睡，睡眠特别重要，睡得好一身轻松。 我一到孕中期就老是失眠，各种原因，担心害怕，焦虑，还有脑子总是想着各种事就睡不着，晚上不睡，白天不醒，时间颠倒，我就狠心，白天困得再厉害也不睡，一开始不习惯，白天不睡，晚上也失眠，过了好几天才把时间改过来 ，一开始白天困得流眼泪，我就是不睡，现在白天偶尔困得厉害我会睡一个小时不会多，自己强制改睡眠时间。

回复 q1570547566649
都说孕中期是最舒服的 我天天睡不好 每天都很焦虑 害怕噩梦 总是提心吊胆各种玻璃心 不管怎样只求一切顺利如愿就行

对呀，胡思乱想使不得呀

回复 轻舞流云
我今天十点睡得，不到三点尿憋醒了，每天都要起夜几次，一会还要睡，睡眠特别重要，睡得好一身轻松。
我一到孕中期就老是失眠，各种原因，担心害怕，焦虑，还有脑子总是想着各种事就睡不着，晚上不睡，白天不醒，时间颠倒，我就狠心，白天困得再厉害也不睡，一开始不习惯，白天不睡，晚上也失眠，过了好几天才把时间改过来 ，一开始白天困得流眼泪，我就是不睡，现在白天偶尔困得厉害我会睡一个小时不会多，自己强制改睡眠时间。

我是直接睡眠困难，各种恐惧，要强迫自己放空自己太难了

晚上睡不好。白天起不来。每天都11点才起。早饭直接错过了。每天都做梦。各种好的坏的梦。现在为止梦到了老公出轨，家暴，好几次。。。简直了。要不就是反胃的厉害。老反酸水。睡不着也睡不好。

回复 迎接新生命的到来
晚上睡不好。白天起不来。每天都11点才起。早饭直接错过了。每天都做梦。各种好的坏的梦。现在为止梦到了老公出轨，家暴，好几次。。。简直了。要不就是反胃的厉害。老反酸水。睡不着也睡不好。

太难了，我也是一到天黑就开始恐惧

鸟都叫了，还没睡着，一般是2点睡，今天直接早晨了，白天活动量少，没晒太阳。