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胚胎移植是试管婴儿最后一个步骤,准妈妈们在经历了紧张的超促排卵治疗和痛苦的取卵手术后,又迎来了胚胎移植。对此,医护人员和准妈妈们都充满了期待,尤其是准妈妈往往在希望中又承受着巨大的心理压力。我们经常会碰到准妈妈们一系列的问题,我要注意些什么才能顺利怀孕?我能吃点什么帮助胚胎着床?移植后是不是要卧床两周?移植后能马上解尿么,胚胎会不会掉出来?如此之类的问题,着实让准妈妈们困扰。
那么,这些担忧是必要还是多余?胚胎移植前后究竟该注意些什么?今天我们就讲一讲胚胎移植要注意的那些事。篇幅有点长,但一定要看完吆!!
01
放松心情,调整心态,迎接新生命的孕育和诞生
我们的护士姐妹们在接待来瑞金备孕的不孕不育患者的过程中,常常会遇到一些非常焦虑紧张的夫妇,特别是有一些在其他机构备孕失败,或是一些外地三四线城市及乡村来的患者,心理压力尤其大,非常紧张和焦虑,甚至还有一些抑郁的症状。其实,经研究表明,焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制,对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。
因此,进行胚胎移植的第一个注意事项就是要放松好心情,调整好心态。其实大家大可不必过于紧张,经过多年的创新和改进,试管婴儿技术在逐步走向成熟,大家对试管婴儿技术要抱有足够的信心,相信自己能成功,有失败经历的姐妹们,也不必灰心丧气,要抱着大不了从头再来的心态迎接再一次的治疗。其次,要学会放松自己,主动调节心情。治疗过程虽然繁琐,但不要当成沉重的负担。家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围。放松心情,调整心态,一起迎接新生命的孕育和诞生。
02
移植前正常饮食,按医嘱用药
经常有些患者会过来咨询,“护士长,我看到网上说移植前多吃黑豆、木瓜汁、榴莲能够增加内膜,提高妊娠率?”其实内膜的增长主要与月经周期及内分泌激素水平有关,不是这么简单的靠食补就能解决的事情。如果多吃某种食物或者水果很有效,那么也就不需要药物了,并且豆制品过量食用还可能导致孕酮等内分泌水平异常。所以我们建议大家正常饮食,达到适量均衡即可。移植前用药谨遵医嘱,不可随意增减甚至停服药物。不同的患者移植前有不同的用药方案,也有自然周期无需用药的方案。如果忘记了怎么用药,请及时咨询主诊医师。
03
手术前适当憋尿
移植手术中,适当的尿量可以帮助医生看清子宫内膜,准确地放置胚胎,是保证移植手术顺利的重要因素。尿量太少内膜看不清,太多又会影响术后休息。建议买一瓶橙汁(超市里买的那种塑料瓶装的,越浓越好,但不要带果粒的)和一瓶自带的白开水就够了。要诀是慢慢喝:喝一口,歇二、三分钟再喝一口……这样喝进去的水在体内慢慢往下走,等到移植前有憋胀的感觉但又不至于憋得太厉害。移植后半小时可以下床去厕所自解小便。
04
移植后不要憋尿,适当运动
所谓胚胎移植是采用一个细小的管子将胚胎输送到子宫腔内,是不会在排尿、排便或运动时掉出来的。所以移植后不要因为怕胚胎从宫腔流出来而憋尿。否则,充盈的膀胱将会压迫子宫,引起子宫的收缩;并且女性的尿道很短,和阴道口很近,手术操作后容易出现泌尿系感染。建议患者移植后适当的多喝水、多排尿,冲刷尿道,减少泌尿系统感染机会。
移植后一般卧床休息半小时即可。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态,全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺,不要认为那一种姿势会有好处,手和腿也不知道该怎么放,担心胚胎会掉出来,搞得自己很紧张反而不好。
我们的建议是移植术后注意休息,但避免卧床不起和平躺不动,不管什么姿势,爱怎么睡就怎么睡,注意起床的时候不要一下坐起来,先侧身,用手撑着床,慢慢起来即可。适当休息以不增加精神压力、心理负担为前提,只要不过于劳累,可以上班。过度休息,长时间卧床不动,血液循环不良,有害无益,还可能引发下肢静脉血栓。适当活动,有助于胚胎着床,但注意移植后不要提重物,要避免用力气的运动,尽量不要跑步或者骑自行车,慢走是有益健康和安全的。
05
移植后按时用药,及时检查
移植后大家一定记得要配合医生,按时用药,保证体内内分泌环境适于孕育新生命。冻胚移植后11天,囊胚移植后9天之内可以在家做一下尿检验孕的检查。如果出现两条红线,一般就是怀孕了,要到医院抽血验孕,并让医生判断是否需要调整用药;如果只有一条线,还是请大家来医院再查血指标,判断是否怀孕,尿的检查有时候不一定准确。到最后一步,希望大家不要轻易放弃。也经常遇到有的病人自己检查只看到一条线,不来医院自行停药,但实际胚胎着床怀孕的案例。
06
移植后的饮食注意
移植手术后饮食可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品,只要做到饮食适量、均衡、多样化就行。注意切不可“大补”和药补;酒、烟、咖啡、茶叶、寒凉的食物尽量少吃。
07
提醒小贴士
另外,给大家一个小小的提醒是,避免去人多,空气流通不好的地方。遇到天气变化,及时添加衣物,避免感冒。大家都知道感冒对怀孕是有影响的。
以上讲解了移植前后的一些常识,而最关键的是第一条:保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有最良好的身体和精神状态,才最有利于胚胎着床和生长。祝大家好孕! |
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