太胖了 我也168cm 140 医生也让减肥呢 你这起码20斤 你就早上多吃 中午适量 晚上少吃不要吃主食 少摄入碳水化合物 不要吃甜食 然后快走或者跑步 多喝水 主要是管住嘴 你要是不愿意运动 就吃的再少点

医生是这样说，其实都没有影响的，我那个时候也是医生叫我减肥，我身高163，体重160多，医生叫我一个月减10斤下来，我还不是没有减下来，一样成功，医生也没有说什么，其实医生说就是那样说的，

回复 Y酱酱酱～
太胖了 我也168cm 140 医生也让减肥呢 你这起码20斤  你就早上多吃 中午适量 晚上少吃不要吃主食 少摄入碳水化合物 不要吃甜食 然后快走或者跑步 多喝水 主要是管住嘴 你要是不愿意运动 就吃的再少点

我现在也是168，133斤 要瘦到多少才可以做试管啊，准备这个月底去检查

我162斤也是减不下来，已经去医院抽血了

回复 播星人5yo9ko
我现在也是168，133斤 要瘦到多少才可以做试管啊，准备这个月底去检查

最试管没有说一定要多瘦的 你这样没有特别胖的 可以去进周了 过程中多锻炼身体 体质好一点 抓紧时间吧 后面很漫长的