[试管婴儿]#传红孕#原发高血压刚经历冻囊胚移植

河边一朵sara花

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5174415 楼主

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原发高血压刚经历冻囊胚移植简单说说近期如何降压的我这次移植是第二次了，年前是鲜胚生化了。年后因为疫情拖到5月才去。我定的是自然周期，B超监测器都很顺利监测5次排卵后就安排了住院。 5.12号办理住院，14号解冻移植。入院测量血压，146/95。护士说有点高，让我休息休息再量。后来测了几次从高压140到150到160到170 一次次的增高。紧张是肯定的但是原始压太高，被叫到住院医生办公室。检测几次都是在146/110之间。说实在的，自己对血压之前一点没在意过，也没想过自己也会高血压，一直认为是看见医生紧张引起的。回病房开始搜索高血压怀孕有什么弊端，真的觉得好怕。当时医生也说过，后期血压太高会终止妊辰。又找医生朋友打听了下，她说你这血压已经是二级了最好别要了。我已经35岁高龄目前只剩下一个囊胚了。一直忐忑纠结这个孩子还要不要。那一晚真的在病房里睡不踏实一直一直在想这个事情。 13号住院部医生叫我挂个心内科，给心内科医生看了这两天血压监测的单子，医生给我开了拉贝洛尔一天两次一次一片。说看一个月内能不能降下去。回到生殖住院部签了知情书之后，14号安排移植。 14号移植后回家开始系统的搜寻高血压信息，饮食如何配合血压和均衡营养，作息，运动都看了很多信息。

饮食的话侧重点可以多吃点富含钾钙镁的食物遵循生吃，水煮，轻油煎，清炒。减少盐的摄入量，早晚两餐保持生吃+水煮。午餐可以吃点低盐的菜。白米白面尽量不要吃。

这是我目前饮食计划贴在墙上和冰箱上。饭菜最好自己做老年人插手的话很容易被插手没办法实施。即使我爸妈也是高血压患者，告诉他们孕妇高血压的危险，他们还是隔三差五的劝我吃这吃那，不过我都拒绝了。也没同意母亲大人来伺候我。

给大家放了两张早餐的基本是配着豆浆或者脱脂牛奶每次吃的时候咀嚼30下-40下再咽，真的会有饱腹感。每次吃饭或者加餐，先吃含蛋白的食物，会有饱腹感。分餐制饮食，一天吃六顿。比如我早饭，加餐（坚果，100g水果），午餐，加餐（酸奶配燕麦和亚麻籽），晚餐，加餐（100g水果）目前还在保持希望给大家点参考。我也是从害怕忐忑中走出了抗压第一步，日后心得体验会再更新