我也是，凌晨三点多才能睡着

我也是，是不是想的太多了！我特别怕影响宝宝，可是就是睡不着

放轻松 不要想太多 我老婆好睡的了 我老是睡不着

我也是，每天睡不好，你听崔眠，去多听几次自己崔眠自己，我每天听，我觉得管用，喜玛拉雅里的，

昨天查了国外的网站，这种特别多，而且是孕前睡的越好的，怀孕后因为激素水平波动导致更睡不好。我就是这样的。说一般对胎儿影响不大，白天尽量别睡，晚上睡的会好点。

回复 所有的幸运给宝宝
我也是，凌晨三点多才能睡着

真不知道该怎么办了

回复 红果儿妈妈
我也是，是不是想的太多了！我特别怕影响宝宝，可是就是睡不着

就是，眼睛闭的眼眶都困了睡不着没办法啊！

回复 w1554651621145
放轻松 不要想太多 我老婆好睡的了 我老是睡不着

感觉也没想啥，真是奇了怪了！太难了

回复 牛宝贝亲亲
我也是，每天睡不好，你听崔眠，去多听几次自己崔眠自己，我每天听，我觉得管用，喜玛拉雅里的，

好吧，看有没有效果，对我来说可能效果不大！

回复 선물
昨天查了国外的网站，这种特别多，而且是孕前睡的越好的，怀孕后因为激素水平波动导致更睡不好。我就是这样的。说一般对胎儿影响不大，白天尽量别睡，晚上睡的会好点。

但愿没有影响！

你学过瑜伽吗？试着睡前尝试一下瑜伽放松术，把脑袋放空。我觉得学过瑜伽之后我睡眠都特别好。