每天一个西柚试试。

红星火龙果有用，还有一定多喝水

便秘煮白萝卜鱼汤便秘有效果很好，还有柚子也很有效果

还是蜂蜜栓好，偶尔用一次不碍事

不敢用力啊，吃点清淡的，酸奶，火龙果，我朋友因为便秘用力，导致肛门脱落，痔疮了，很难受的，

多吃水煮菜

蜂蜜栓个人觉得好用，便秘时候靠它过来的

乳果糖 取卵后严重腹水 抽腹水大夫推荐的 她自己怀孕得时候也吃

买益生菌吧，虽然有点贵，但是效果真的挺好，我前面也是便秘到哭，现在天天吃益生菌，很顺畅了，都没有便秘的烦恼了！

回复 s1869697874
买益生菌吧，虽然有点贵，但是效果真的挺好，我前面也是便秘到哭，现在天天吃益生菌，很顺畅了，都没有便秘的烦恼了！

我坚持每天喝酸奶看看

回复 播星人rtt9et
蜂蜜栓个人觉得好用，便秘时候靠它过来的

听说蜂蜜栓比开塞露安全

回复 孀儿吖
多吃水煮菜

嗯嗯  谢谢

回复 w1571880390739
不敢用力啊，吃点清淡的，酸奶，火龙果，我朋友因为便秘用力，导致肛门脱落，痔疮了，很难受的，

我就是准备喝酸奶看看

回复 播星人rtt9et
蜂蜜栓个人觉得好用，便秘时候靠它过来的

是的，而且肚子没有那么疼，周十五蜂蜜栓，京东有，隔天到

回复 播星人rtt9et
是的，而且肚子没有那么疼，周十五蜂蜜栓，京东有，隔天到

好的  谢谢  以后可以试哈

你去药店买乳果糖口服液试试，之前便秘咨询医生让买这个试试。

回复 恩哥.妈咪
你去药店买乳果糖口服液试试，之前便秘咨询医生让买这个试试。

嗯  我也听说过这个

我是喝蜂蜜水。。。没喝之前便秘难受，肚子都疼了还是上不出来。后来每天喝蜂蜜水每天都上。

是在不行的话。用开塞露吧。便秘太难受了。不过不到没办法的时候不要用。会依赖的