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自己经历，希望能帮助到妞妞们。我是7月17移植3天冻胚，两枚，移植结束当天医院躺了三个多小时回家，医生给垫了枕头。回家后几天有种来大姨妈前的感觉，就是肚子涨涨的紧紧的，胸部没什么感觉。 到了22号左右，没有任何感觉了，这期间基本都是躺着休息，到饭点起来坐一会，按时吃药，23号瞒着老公偷偷买了验孕棒，晚饭后测的，不是晨尿，有一点红印但不明显。26测明显，27用clearblue电子验孕棒测，直接显示怀孕。28医院抽血，确认。 再整个过程中，没有褐色分泌物，胸部没有胀痛，腹部刺痛也没有，就是肚子前三天涨涨的。说这些情况，希望能帮助到移植后姐妹们。着床不一定流血或者胸胀痛，每个人可能不一样。所以耐心等待，个人建议第十天左右可以测一下。 对了，移植过后，建议一定多休息，补充蛋白食物。建议食谱早餐：鸡蛋白两个，牛奶或者豆浆＋粗粮或者包子馒头，中餐：鲫鱼豆腐汤或者乌鸡汤，豆腐鸡肉都可以吃或者水煮大虾或者荷包蛋两个，素菜，水煮西兰花什么的＋玉米或者蒸南瓜，红薯等粗粮。晚餐类似，但是晚餐不要吃太撑，吃少许米饭，要优质点的碳水化合物，我自己喜欢吃粗粮，吃饱就行，不要吃撑。 建议头几天不要去饭后散步，肚子舒服点再去稍微走走。只要吃的健康，不会长胖的。牛奶我每天喝3瓶左右，还有就是蓝莓，苹果等水果会下午或者用餐前吃一点。医生开的药一定按时按量吃，设置三个闹钟，避免忘记。  心情尽量放松，希望相同境遇的姐妹们最后都能心想事成，成功好孕。 |
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