吃火龙果，炒红薯叶吃。

药店有专门的孕妇益生菌

吃香蕉，火龙果，喝养乐多

让医生给你开乳果糖。孕妇可用。我就是食物调理都不好使。怕移植后使劲。现在挺好的。

回复 雨宝宝180520
让医生给你开乳果糖。孕妇可用。我就是食物调理都不好使。怕移植后使劲。现在挺好的。

吃乳果糖没有作用。。

我早期每天都能上，孕前老便秘，中期就不行了，老便秘到门口还出不来时候简直要疯，额我还是开塞露，其他什么吃啥我没有用。。一般用上等不知道多少秒想上就去了，用了也不敢躺久，吸收太多也担心。你这太早了也不敢乱用

我早期每天都能上，孕前老便秘，中期就不行了，老便秘到门口还出不来时候简直要疯，额我还是开塞露，其他什么吃啥我没有用。。一般用上等不知道多少秒想上就去了，用了也不敢躺久，吸收太多也担心。你这太早了也不敢乱用

早上起来，空腹一杯温的蜂蜜水，非常有效～

吃蔬菜吃水果，适当的走动然后多喝点水这样会改善很多