多注意休息，我也是自然周期，吃点营养的就可以了。

不要提重物，不要做弯腰下蹲的动作，不要手举伸懒腰，多吃鱼虾蛋奶，蛋白质高的食物，少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物，洗澡水温不要超过40都度，胚胎喜凉，多吃猕猴桃防便秘，大便时不要用力挣啦拉，多喝水，也不能老躺着，可以小幅度慢慢在家晃晃

回复 播星人phyj43
多注意休息，我也是自然周期，吃点营养的就可以了。

嗯嗯，好的谢谢祝大家都好运！

回复 简直要成仙了
不要提重物，不要做弯腰下蹲的动作，不要手举伸懒腰，多吃鱼虾蛋奶，蛋白质高的食物，少食多餐，不要吃辛辣刺激的食物，洗澡水温不要超过40都度，胚胎喜凉，多吃猕猴桃防便秘，大便时不要用力挣啦拉，多喝水，也不能老躺着，可以小幅度慢慢在家晃晃

噢，我刚才还弯腰下蹲拾鸡蛋呢，刚看到姐姐的回复，下次得注意，也祝姐姐好孕！