怎么控的呀 好艰难 我也是糖高

回复 w1518560553860
怎么控的呀 好艰难 我也是糖高

严格按照医生的食谱来

有食谱发一个看看

回复 播星人fufsuu
有食谱发一个看看

这是医生开的营养食谱

亲，我糖耐数值和你差不多，空腹3.79，餐一11.98，餐二12.1，妇产科医生一上来就说我这个可能都是二期糖尿病，主要我在家吃完测也没这么高，挂了内分泌科，让我控制饮食加运动，监测血糖，后面复查

亲，你复查是不是就测空腹，然后吃早饭测两小时的，你这个餐二也高很多，医生有没有说啥，我的医生说超过11.1可能是孕前糖尿病，主要我孕前空腹血糖一直都标准，小卡4.63，然后四个月吃得多，指尖血糖5.2，但是也没超太多，就不懂怎么就定义我是孕前糖尿病，我监测了两天，一天七次都很正常，不过我餐后都会走路40分钟左右

我还查了资料，说糖耐前一定要正常碳水摄入，我提前一个月基本一天碳水不超过100g，水果也断了，加运动，我在想是不是我控制的太死了，导致胰岛不敏感，突然吸入这么大糖分，一下子接受不了，胰岛没法工作了

亲，在吗，看到回复我一下呢

回复 小七七明年四月见
亲，在吗，看到回复我一下呢

你好，我是按照医生开的食谱控糖的，一天六餐倒也没少，水果减了，主食主要是全麦杂粮，零食不吃了。现在控得比较理想，一周测两天，一天四次就可以了。到医院主要复查餐后两小时手指血糖。

回复 小七七明年四月见

亲，在吗，看到回复我一下呢

你这个也挺高的，医生有说啥吗，我也控制一周，一天七次都很正常，每餐吃的饱饱的，主要我才查出来医生说的有点可怕

回复 小七七明年四月见

亲，在吗，看到回复我一下呢

今天来复查，空腹指尖4.9，早餐后5.1，早餐吃了一杯孕妇奶，半根甜玉米，小半个窝窝头

回复 小七七明年四月见
今天来复查，空腹指尖4.9，早餐后5.1，早餐吃了一杯孕妇奶，半根甜玉米，小半个窝窝头

你控制得已经很好了，我玉米之类的都没吃