多吃蔬菜，番薯或者炒番薯叶，多喝水～

我回来吃了很多水果。我在床上躺着好像也便秘 然后吃了香蕉，苹果都烫了。我老公说不能吃凉的，不也不让我吃凉的。不过星期一开始他上班了，我就自己在家偷吃凉的了。不吃水果我感觉受不了。