你身高多少体重多少

身高比例？多少斤啊，我也有点胖

跑步，每天跑，最好5公里以上

想要成功率高，必须逼自己一把，多运动，少油少糖多蛋白质饮食，我是试管前运动了一年，基本每天跑3公里以上，一次性成功的，现在宝宝都出生了，千万不要吃减肥药减肥

跳绳2000下

回复 w1558926147341
想要成功率高，必须逼自己一把，多运动，少油少糖多蛋白质饮食，我是试管前运动了一年，基本每天跑3公里以上，一次性成功的，现在宝宝都出生了，千万不要吃减肥药减肥

你好 你在哪里试管的啊 我也准备试管中 可是我在上班 影响吗 会不会要经常去医院啊 我怕请假太多不好请 而且我不打算和同事朋友说

不吃米饭，还是靠节食下瘦了点，但是有喝蛋白粉，跑步在移植前跑了下，促排前有每天郑多燕减肥操半小时

回复 李梦娇
你身高多少体重多少

165，140。

回复 播星人wxyz9t
跑步，每天跑，最好5公里以上

跑不动。走路超过1万步膝盖就不行。。。。

回复 w1602504734682
165，140。

那我更得减  我身高162体重140

我移植前看了营养科，医生给了饮食的一些建议，然后自己搭配上运动，因为我还是多囊，所以还每天跳绳。虽然体重没掉，但是身上的肉明显紧致了一点。好好加油呀

回复 ..葡萄..
我移植前看了营养科，医生给了饮食的一些建议，然后自己搭配上运动，因为我还是多囊，所以还每天跳绳。虽然体重没掉，但是身上的肉明显紧致了一点。好好加油呀

营养科吗。我看看妇保院有没有。。感觉运动不行只能饮食来控制。

回复 海上升明月moon
营养科吗。我看看妇保院有没有。。感觉运动不行只能饮食来控制。

吃也挺重要的，要不光运动就是减不下来。但是减肥也不能单纯看体重秤，也要结合体脂率