如果你年龄大了，或者卵巢功能特别差的，很多年都没有怀上，还是建议做试管吧，毕竟年龄越大，越难成功，卵巢功能如果很差的时候是没有卵泡了，有也质量很差，如果你还什么都好，觉得时间还很充足，你可以自怀，不着急，反正这个是看个人

首先要了解自己，到底有没有卵巢早衰，查AMH，月经第二天看基础卵泡发育情况，看看卵子多不多，发育情况 ，尽快检查自己身体，别拖着，就怕没卵子了。