吃6个左右的西梅

香蕉火龙果走起

吃火龙果，，火龙果

我喝了蜂蜜水

喝西梅汁，多运动。 我如果连续两三天晚上不出去散步，第二天上厕所就费点劲。 每天早上我会喝1-3大杯水，水给足了就有便意了。 你得尝试找一种适合自己的方式，我也是自己总结出来的

回复 小谭尹儿
吃6个左右的西梅

好的 我试试西梅

回复 播星人n0jj7h
我喝了蜂蜜水

听说不能喝蜂蜜水吧

回复 播星人99xl3p
吃火龙果，，火龙果

试了 木有用啊 顽固型

回复 w1644627181583
香蕉火龙果走起

香蕉和火龙果对我没用

回复 @千百度
喝西梅汁，多运动。
我如果连续两三天晚上不出去散步，第二天上厕所就费点劲。
每天早上我会喝1-3大杯水，水给足了就有便意了。
你得尝试找一种适合自己的方式，我也是自己总结出来的

嗯呢 感谢宝贵经验 我试试 我这今天明显是运动量不足

回复 播星人ekszyf
听说不能喝蜂蜜水吧

可以的，百度一下

晚上把苹果切块蒸熟吃，效果很好

等你官宣好消息，加油

回复 李糖宝宝
晚上把苹果切块蒸熟吃，效果很好

嘿嘿 上面姐妹的招儿用上后 这两天果然好多啦，谢谢小姐姐

回复 w1604208129318
等你官宣好消息，加油

谢谢小姐姐 一起加油

回复 播星人ekszyf

嘿嘿 上面姐妹的招儿用上后 这两天果然好多啦，谢谢小姐姐

哈哈，不客气~