我也是啊 听小说听课会有些助眠，要不我能熬到凌晨两三点

我天天晚上失眠翻来翻去的。总喜欢胡思乱想

压力别太大了，适当运动，给自己找点事做转移注意力

可以吃点谷维素和维生素b，我促排和移植的时候也睡不着，生殖中心医生让我吃这两种

回复 播星人wns4yl
可以吃点谷维素和维生素b，我促排和移植的时候也睡不着，生殖中心医生让我吃这两种

好的，谢谢。后面睡着了吗？

回复 喵喵0511
我也是啊 听小说听课会有些助眠，要不我能熬到凌晨两三点

那你睡不好还是继续试管吗？移植成功了吗？

回复 播星人b3b8ca
我天天晚上失眠翻来翻去的。总喜欢胡思乱想

我没有胡思乱想都入不了眠，我自我觉得是没有胡思乱想，这样的身体咋试管啊，卵子质量也不会好。

回复 播星人cgjj5a
那你睡不好还是继续试管吗？移植成功了吗？

早上测有灰印 老激动了

我没有怀孕前睡眠极差，怀孕后睡眠超级好一天睡几次

回复 喵喵0511
我也是啊 听小说听课会有些助眠，要不我能熬到凌晨两三点

恭喜你，接你的好孕。

回复 播星人mfxkmj
我没有怀孕前睡眠极差，怀孕后睡眠超级好一天睡几次

睡眠不好这样都成功了吗？

我自从移植后从来没有睡好过，现在宝宝快9周

回复 播星人cgjj5a
好的，谢谢。后面睡着了吗？

会好一些，其实我觉得最主要的是心态，我那时候焦虑

去做针灸吧，可以调理排卵，内膜，也可以助眠

去做针灸吧，可以调理排卵，内膜，也可以助眠

早上早起晨练一下，有太阳晒一个小时背，补阳气，中午午睡不要太久，慢慢调过来，我就是早起了晚上就好睡点，生物钟正常，睡眠就会好起来

回复 喵喵0511
早上测有灰印 老激动了

我也是焦虑睡不好，好担心会影响，接你好孕。

回复 播星人9ojl9l
我也是焦虑睡不好，好担心会影响，接你好孕。

相信宝宝，他们其实很坚强的，不用太过担心，保持好心态比什么都重要，不要焦虑噢！

失眠好几年了，卵巢功能熬到下降，决定试管，没想到促排睡不着，移植后睡不着，每天只能睡俩三小时，每天都担心卵泡长不好，胚胎不着床……不过，尽管如此，我也挺到现在了。现在孕6周了，睡眠能达到六七小时了，很满足了。