吃火龙果～～火龙果火龙果

吃火龙果、用开晒露、喝刺梨汁

京东买西柚，拼多多太久了，最好移植就开始吃，一天一个，不要吃太多，对便秘，着床都有用

火龙果，走动走动，高纤维蔬菜，不要一顿吃太多，不要吃太多肉，拉不出来别硬拉，一定要适当走动等有意了再去拉

实在是解不出来，也不能总憋着，用开塞露吧！

吃西柚，维生素多的

水，蔬菜，水果，多吃，不行就乳果糖，或小麦纤维素颗粒

回复 汤圆和蒙蒙
火龙果，走动走动，高纤维蔬菜，不要一顿吃太多，不要吃太多肉，拉不出来别硬拉，一定要适当走动等有意了再去拉

好的好的，谢谢姐妹的提醒

回复 播星人rqvaqd
吃火龙果、用开晒露、喝刺梨汁

谢谢姐妹们的解答

谢谢姐妹们的耐心解答，今天早晨起来喝完一杯水就有便意了，但是是特别干的那种，所以蹲了好久。脚都麻了

回复 播星人cusyzb
京东买西柚，拼多多太久了，最好移植就开始吃，一天一个，不要吃太多，对便秘，着床都有用

我吃了西柚。拉肚子了

火龙果打果汁最好 我一天一两次大大 移植后每天大大都很正常，