| 再更新一下，双胎目前18周+6，一切还比较正常，前期有嗅觉敏感，闻不得一点不喜欢的味道，比如做饭的油烟味，比如菜市场的味，但是没有孕吐。还算比较轻松愉快的孕早期。 总结一下经验，个人感觉就是注意规律作息，不要熬夜，减少起夜次数，一夜好眠就比较容易缓解肠胃不适，早起别太猛，醒来慢慢起床，也可以在床上扒个小饼干之类的小零食再下地，缓解头晕的症状。白天喝水次数频繁一点，但是每次喝一小口，睡前2小时少喝水，渴了就含一小口慢慢咽下，可以有效减少起夜次数。睡觉注意闭口，可以缓解晨起口干症状。必要的话可以买闭口贴用。 饮食上多以蛋白质为主，水果要加量并且丰富种类，一是利于吸收营养全面，二是调理肠胃功能。 孕早期尽量少吃或者不吃辣味等刺激性食物，嘴巴也许爽了，但是刺激了肠胃，反而容易孕吐。一开始控制住尽量不吐，就好很多。一开始没控制住，就容易一发不可收拾，孕吐一旦开始，会容易形成习惯性食道反流，就止不住了。 NT要按时做，建议时间是11周+3天到13周+6天，如果宝宝发育比较符合孕周的话，建议最好12周+3天到12周+6天再做，别太早也别太晚。太早容易因为胎儿发育不足，不能完整看到头颅光环，2周以后还得复查B超。太晚又容易因为胎儿发育过快，错过NT时间，只能直接做羊水穿刺。 16周左右可以做唐氏儿筛查，是抽血的，当时不能出结果，要等。年龄大的也可以选择做无创DNA，也是抽血的，结果也要等。费用上是唐筛300多就可以，无创要2000—3000。准确率上是无创95%以上，唐筛60%-70%。 年龄特别大的或者NT结果略偏高的，也可以直接做羊水穿刺，小手术，不用打麻药，类似蚊子吸血痛，术后观察一小时就可以出院回家休息。回家后注意卧床两三天和预防针口感染。结果也用等很久。 等待的过程不要太焦虑，继续正常饮食休息，要坚信自己的宝宝都是天使，一定会健康的。 再之后就是三维排畸，有的医院是四维或者5D，都一样，就是成像清晰度不同而已。 我还没有做，做完之后再跟大家分享~ 我的双胎宝宝都是nt秒过，无创低风险（双胎或者多胎宝宝也都是只抽一管血，费用跟单胎宝宝一样），期待你们也一样NT秒过，产检顺利，宝宝健康~！ |
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