有过宫外孕的姐妹看过来 排卵期间跳绳能减少宫外孕的几率 中医建议:在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里每天上下跳500下，（也可参考体温和白带拉丝:在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时在A一次） 排卵期间，每天跳五百下，在同房前跳，且同房后二十个小时内不跳，以免影响精子和卵子的结合。 排卵期后，每天跳两百下，直到下次月经前五天停跳（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳。） 其他时间，在每次月经净后三天直至下次月经前五天跳，每次200-500下（可一天内跳完） 让你每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的几率；二是根据临床经验，有JM在检测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。