在试管婴儿治疗过程中，胚胎移植是最为关键的一步，也是人们比较关注的一步。今天我们就来聊一聊胚胎移植前、后常见的一些问题，应该要注意些什么?

　　胚胎移植前的准备工作：

　　1、做好检查

　　首先，胚胎移植前要积极的配合好医生的要求，做好要做的检查工作。

　　2、良好睡眠

　　在胚胎移植之前，一定要保证有充足的睡眠，健康的作息时间可以增强免疫力。使身体能够正常排毒、降低血压等，有助于提高移植后着床成功率。

　　3、适当的运动

　　条件允许的话，建议每天慢跑20分钟左右，慢跑不仅能增强体质，同时还能在一定程度上缓解做试管婴儿的心理压力。

　　4、调整精神状态

　　在胚胎移植前最重要的一点还是一定要保持良好的精神状态，因为患者的精神状态是影响胚胎移植成功与否的重要因素，所以不要轻易动怒和产生焦虑。

　　移植前的宫腔准备：

　　1、宫腔整理

　　因为胚胎着床是侵入、植入的过程，所以在移植前要对子宫内膜进行适度的刺激，而宫腔搔刮术则可以清除不规则的子宫内膜，刮除局部灶性的异常组织，促进子宫内膜螺旋动脉生成。可以选择在月经初期、取卵日进行，一般是用探针、一次性吸片、或小刮匙轻轻的在宫腔刺激一下，不要求全面搔刮。适用的人群是超声检查宫腔未发现异常的人群。

　　2、宫腔镜检查

　　宫腔形态的评估，对于试管婴儿的治疗是非常重要的，而宫腔镜检查是可以直接全面的观察内膜病变和宫腔形态，同时还会对病变内膜进行处理，比如息肉刮除和内膜粘连，能有效提高试管婴儿的妊娠率。

　　3、腹腔镜检查

　　对于有中重度输卵管积水病变，可以做腹腔镜检查，通过腹腔镜手术可以阻断或切除病变输卵管，有效防止输卵管积水的倒流对宫腔的影响，提高胚胎着床成功率。对子宫内膜异位症的患者可以进行病灶烧灼、冲洗，降低异位病灶分泌的异常细胞因子对种植环境的干扰。

　　在胚胎移植前为什么要憋尿?

　　只有膀胱里有适量的尿液，在做腹部B超时候才会更容易的看清子宫的位置，所以需要提前喝水。但这里要注意，并不是说憋尿越多就是越好，如果膀胱内尿液太多，是会影响到B超下子宫的观察，改变子宫的生理解剖位置，并且尿憋得太急话会容易高度紧张，这些都会增加胚胎移植的难度，降低妊娠率。如在等待手术中感觉已经憋不住，那么请及时的排出部分尿液。

　　胚胎移植手术会痛吗?

　　胚胎移植是用非常柔软的移植管将胚胎移植入子宫腔，整个过程只要5分钟左右，就能顺利完成，没有明显的痛感，只有个别的患者才会感到轻微的胀痛。

　　移植后避免长期卧床：

　　胚胎移植后，回到家是不需要长期的卧床休息的，要避免剧烈的运动，作息规律，保持正常生活习惯。如果自身的职业环境好工作轻松可以正常上班，适当散步，保持愉悦的心情等待宝宝的降临。

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