首先，试管婴儿过程中涨跌的HCG值并不完全代表胚胎的健康状况，因为每个人体内的荷尔蒙水平不同。而且，HCG值的涨跌具有一定的波动性，所以不要过于紧张和焦虑。

如果您已经担心到肯定自己无法决定继续保留还是选择放弃，我们建议您咨询您的医生或试管婴儿机构的专家意见，以便确定下一步的最佳步骤。他们应该有丰富的经验，并且能够为您提供最具体和准确的建议。同时，我们建议您保持冷静和耐心，尽量放宽心态，相信一切都会好起来。

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