孕早期便秘和腹痛不会直接导致流产，但如果存在其他并发症，如宫颈松弛、感染等，可能会增加发生流产的风险。您所描述的情况可能与食物摄入、运动不足等因素有关，建议您适当增加饮水量和饮食中的膳食纤维，适量运动，保持大便通畅。如果褐色分泌物继续出现或恶心、呕吐加重，应及时联系产科医生进行就医诊断。此外，孕早期情绪波动可能会引起心慌等不适，建议您保持心情平稳，避免过度紧张。

想获得更快更及时的响应，可以戳这里加官方医疗客服

便秘最好可以吃点火龙果，不要太大力排便，

我那天吃火龙果，有姐妹说火龙果寒性不要吃，我吃了几口又没敢吃

姐妹吃点香蕉