重新促排之前多运动，慢跑或者散步，全身微微出汗，多吃高蛋白食物，早睡早起，可以泡泡脚，中药也可以调理一下。一定会有改善的。amh小于0.06的我，目前龙凤胎快2岁了

回复 w1602721275492
重新促排之前多运动，慢跑或者散步，全身微微出汗，多吃高蛋白食物，早睡早起，可以泡泡脚，中药也可以调理一下。一定会有改善的。amh小于0.06的我，目前龙凤胎快2岁了

我AMH是1.9，2020年开始一直都在跑步。接下来试着饮食补充下，再去中医调理下。谢谢你

回复 播星人7ozdud
我AMH是1.9，2020年开始一直都在跑步。接下来试着饮食补充下，再去中医调理下。谢谢你

那你早衰不严重啊，加油，姐妹

回复 w1602721275492
那你早衰不严重啊，加油，姐妹

现在腹水住院了，出院后调理下几个月再试一次。