经过上面的介绍和学习，相信你对排卵期和排卵监测有了足够的了解，但不少姐妹仍有疑惑，比如每个月经周期只有2天能够受孕吗？每个女的都会在月经第 14 天后排卵吗？

同时，播弟也在播种网论坛上看不到很多姐妹非常关心卵泡发育的问题，期望有一个良好发育的卵泡，而大家应该也知道卵泡是在激素的作用下发育起来的，那么调整好内分泌，了解激素的变化规律，使各种激素进入一种协调的状态就很重要了。播弟奉上独家整理的排卵Tips，力求帮助姐妹们科学备孕。

Tips：

1、每个月的任何时间都可以怀孕吗？

不。若要怀孕，你需要在排卵前几天或左右行房。排卵前2-3天，以及排卵当日是你的最易受孕日。当卵子排出（通常在排卵当日内）后，通常在下次月经周期开始之前你都无法受孕。

2、每个月经周期只有2天能够怀孕吗？

这是不正确的。“受孕窗口期”长达 6 天。在排卵当日及排卵前一日，你最易受孕。不过，由于精子能存活长达5天，所以在排卵前几天行房可以提升受孕机率。

3、月经周期长度总是 28 天，每位女性都在第 14 天排卵吗？

不是的。月经周期平均长度为 28 天，是一种理想假设情况，但每位女性都不同，近 50% 的女性周期都有 7 天或 7 天以上的差异。由于月经周期长短不一，排卵时间会有差异，所以受孕日是哪一天还得因人而异。

4、在月经期行房可能怀孕吗？

可能怀孕。如果你的月经周期非常短，由于排卵日与下次月经开始之间的间隔时间相对固定，所以如果在月经周期初期已流了几天血，在出血停止之前你可能已进入受孕窗口的早期阶段。而且由于精子存在一定时长的寿命，你仍有可能怀孕。

5、促排卵小妙招&微提醒：

放松心情，保持身心愉悦、身体健康，良好的生活状态有利于卵泡的发育。

要想有一个良好的排卵前的卵泡发育，女性体内必须有良好的的雌性激素分泌。日常饮食中喝豆浆、吃大豆异黄酮等含有天然植物雌激素的食品可以有效帮助补充雌激素。（而男性则应该多吃蜂蜜，适量补充维生素E，有益于精液的形成。）

谨慎使用克罗米芬等西药促排卵，因为在内分泌不正常的情况下，即使使用药物促使排出卵子，还是容易出现各种问题，如黄体功能不足造成着床困难甚至流产。调整好内分泌，让卵泡自然发育，自然排卵是最理想的境界。

黄体生成素（LH）的高峰（峰值全程从开始到结束大约持续48～50个小时）实际上是一个脉冲，所以当测排卵时，凡是突然出现强阳又突然消失的女性，是激素水平波动非常标准的女性，不必奇怪。