什么是排卵？

简单来说，排卵就是1个或1个以上的卵子从你的卵巢中释放出来的过程。

女性从月经初潮开始，到45岁前后绝经期为止，一生有500多个卵原细胞能够发育成熟。卵泡在发育成熟过程中，不仅体积增大、泡液增多，而且会逐渐从卵巢内移向卵巢表面，最后突出于卵巢包膜。当卵细胞完全发育成熟后，在体内性激素和酶的作用下，便会发生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解与破裂，卵泡液排出，卵母细胞释放，这就是排卵。

排卵日，排卵期，傻傻分不清楚？

月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，而排卵就是发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之前的间隔时间相对固定，一般在14天左右。

很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天（月经周期在28~35天可做出参考此天数），而排卵日只有1天。以月经周期是28天为例，从下次月经来潮的第1天，倒数14天或减去14天就是排卵日。如果月经周期不规则，也可以根据下面的计算公式先找到排卵期，再大致取中间值看作是排卵日：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

监测排卵意义何在？

更好地进行优生优育

一项研究表明，孪生子在智力方面的相似性，有90%可以归结到受精状态，10%可以归结到子宫环境上，而对于两个非孪生的兄弟姐妹来说，受精状态对智力差异的影响占到80%，子宫环境对智力的影响仅占5%。

受精状态在一定程度上影响着下一代。那如何能达到最佳受精状态呢？了解你的排卵时间是关键之一。当俩人已做出人生规划，准备生育下一代时，可以去医疗机构或用排卵测定仪来准确预测什么时间同房对下一代是最佳的，便有利于你们调整好状态和心情，营造舒适温暖的环境，争取达到最佳受精状态。

方便治疗不孕不育

据国家卫生部统计，截至2006年底，全国育龄夫妇大约有2.3亿人，不孕不育发生率大概在15%-20%，如何发现、预防，甚至是治疗，也成为了一些家庭的关注点。

针对不同的病因，辅助生殖技术的方法不尽相同，但所有辅助生殖技术治疗都需要优先采集到新鲜的具有活力的卵子。要能采集到卵子，这就需要准确知道女性何时排卵。目前临床所采用的还是阴道超声，FAM（ClearPlan），BBT或观测白带异常的办法。最准确和常用的就是阴道超声和FAM（ClearPlan），而BBT或观测白带异常则可以作为参考。