排卵日前后安排AA功课更容易怀孕,而排卵试纸就是用来确定什么时候是排卵日的工具。常见的排卵试纸品牌有大卫、秀儿、乐夫、豪氏、孕友、可丽蓝等,它们都是通过尿液来检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,从而预知女性的最佳排卵时间。
排卵试纸最常见,价钱较便宜。排卵测试笔相对试纸来说,价钱会贵一点,但操作性更方便,准确度也更高,能有效提升成功好孕的机率。至于它们怎么用,一般包装上都有说明书,不过播弟还是为备孕菜鸟们说明一下。
一般来说,月经周期为28至35天(前后±7天可视为正常情况),因为每个人的月经周期并不相同,如果不是相对固定的周期天数,则需要你记录三、四个月来找出自己的月经周期规律。
知道了自己月经周期长度的姐妹,则可以用下表来查找开始测试的时间点:
如果月经规律,就从下次月经来临前17天开始使用排卵试纸,连续测5~6天;月经不规律,就从月经干净后第三天开始跟踪监测。注意咯,自测期间每天都要在固定一个时间点(通常早10晚8之间)进行验尿,直至试纸变化从弱阳-强阳到白板。
当发现弱阳渐强,就要增加测试频率,最好每4小时一测,尽量测到强阳,并在12小时后做一次AA功课。如果发现强阳快速转弱,就离卵子排出不远了。只要你在5小时内安排AA功课,好孕机率会更高哦。
不管是哪个牌子的排卵产品,构造其实都一样:一个吸水部分用来吸取尿液样本,其后跟着一个测试区,就是出现检测线和对照线的地方。
1、用洁净、干燥的容器收集自己的尿液,然后把试纸有箭头标志线的一端浸入尿液中(注意不要超过MAX线),约3秒钟后取出。这时候如果用的是排卵测试笔,就立马简单多了,直接把吸水部分置于尿流中约5秒就可以。
2、把试纸/测试笔取出平放10-20分钟,坐等结果吧(每种排卵试纸实际结果读取时间参照说明书)。 测试区中会出现有颜色的线条(有的显粉红色,有的显蓝色,不同牌子不同啦~)。两条深色线为强阳,在接下来的 48 小时内做功课将大大提升好孕机会。若检测线比对照线浅则为弱阳,这时候要在明天同一时间重新测试啦。
1、每日固定时间,每天连续测试,贵在坚持哦~
2、测试前2小时要减少水分摄入,以免稀释尿样,妨碍LH峰值的检测。
3、尽可能采用每天同一时刻的尿样,但不要用晨尿测,因为经过一夜的积累,尿液中所含LH值并不能代表实际的数值,最佳尿液收集时间是上午10点到晚上20点之间。
4、试纸/测试笔要存放于室温环境、避光,如果放在冰箱里,使用前要现在室内放一会儿恢复常温。