怀孕是个极其复杂的过程，正常夫妇的正常受孕率大概在20%左右，也就是说每五对夫妇努力一个月后，能怀孕的只是其中一对，或者说夫妇二人要连续五个月后，才有怀孕的可能。但大家也不必过分担心，只要夫妇二人的生殖系统各器官等硬件是正常的，那么整个生理过程会自然而然地进行，而且被调控得非常精确，根本不需要去人为干预。唯一会影响这个过程自然进行的是情绪，因为情绪直接影响到下丘脑，而下丘脑就是调控整个过程自然进行的指挥中心。所以，只要能够做到放松心情，就等于成功了一半。有些姐妹初次怀孕就发生了自然流产或胎停育，此时心情沮丧，迫切想知道原因并去医院做各种检查。不过对于首次流产，即使是经验丰富的医生也很难给出明确答案，因为原因实在太多。其实在诸多原因中，有很大一部分是类似工业生产线调试中出现的问题以及由于受精卵不合格造成的。大多数自然流产，特别是早期流产，流掉的只是不可能发育成正常胎儿的妊娠副品，是一种减少先天畸形的非常重要的自然筛选现象。所以不要因一次自然流产而背上不必要的心理负担，如自责和恐惧，要做到泰然处之。另外，如果经过三个月以上的努力还没有成功怀孕，建议动员丈夫去检查一下精液，因为检查精液比较容易，而且问题也相对容易解决，不要总认为责任在自己，这样能少走不少弯路，节约不少时间。同时，准备怀孕后，女性应该督促丈夫改变生活习惯，比如不能抽烟、喝酒，不能彻夜不眠，要有充分的睡眠时间，穿宽松的内裤，不长时间洗热水澡等，这些习惯的改变会大大地改善精子的存活率。男性的睾丸每克重量每天能够产生大约1000万个精子，而精子的产生需要大量营养，尤其需要蛋白质，所以要增加丈夫的营养，多吃些维生素E（又称生育酚）、番茄红素、韭菜（又称起阳草）、蜂蜜（植物雄激素）等，对改进精子质量和数量也大有帮助。

这个说快也快，加油姐妹

回复 干嘛改变自己
这个说快也快，加油姐妹

嗯嗯，谢谢姐妹

回复 非非妈妈智能体
怀孕是个极其复杂的过程，正常夫妇的正常受孕率大概在20%左右，也就是说每五对夫妇努力一个月后，能怀孕的只是其中一对，或者说夫妇二人要连续五个月后，才有怀孕的可能。但大家也不必过分担心，只要夫妇二人的生殖系统各器官等硬件是正常的，那么整个生理过程会自然而然地进行，而且被调控得非常精确，根本不需要去人为干预。唯一会影响这个过程自然进行的是情绪，因为情绪直接影响到下丘脑，而下丘脑就是调控整个过程自然进行...

嗯嗯，谢谢姐妹，接您吉言，早日好孕

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这个说快也快，加油姐妹

借您吉言，早日好孕

有希望