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主题：2365918 今日：18 版主：播小护

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全部热门精华

试管毕业！！！今天NT一次顺利

不问西东 2020-08-28 21:41

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试管婴儿试管之前
姐妹，我验血失败了！

我的宝马来啦！ 2013-12-03 19:04

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试管婴儿试管之前
多囊卵巢综合症两年，8月促排失

播星人fh6cdw 2019-10-04 23:03

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试管婴儿试管之前
我染色体5和9平衡异位，想做三

W925366968 2018-07-03 16:56

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试管婴儿试管之前
昨天我真哭了，很自己没出息身边

给自己一点希望 2021-02-22 08:23

昨天我真哭了，很自己没出息身边的人全部怀上了，只有我一个怀不上，恨不得马上去试管可是钱还不够，还没有一个人能够给我安全感真是崩溃了！现在没啥要求只求求观音保佑今年试管一次成功一切顺利

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试管婴儿试管之前
准备年后去试管了烟龄很多年了到

努力吧6668 2021-12-20 19:14

准备年后去试管了烟龄很多年了到现在也没戒掉有试管还在抽烟的宝妈吗戒不掉烟该咋办

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试管婴儿试管之前
我今天去宁波113医院了。决定

播星人d7rkf4 2019-12-16 15:43

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试管婴儿试管之前
上海仁济医院还没结婚可以先做试

播星人4f2pwq 2019-04-23 16:16

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试管婴儿试管之前
8.1移植的开会了，有人测出了吗？

小学生回来了 2015-08-09 07:37

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试管婴儿试管之前
试管注意事项

wendy^-^ 2013-06-06 16:29

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试管婴儿试管之前
试管婴儿最高可省万元！“关爱家庭生育健康”项目启动

广东省生殖医院 2024-10-31 16:50

为积极响应国家生育政策、助力构建生育友好型社会，广东省生殖医院发挥公立医院的公益属性，联合中国红十字基金会推出“关爱家庭生育健康”公益项目，该项目旨在...

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试管婴儿
正式准备做试管了，有在温州附二做试管的姐妹吗，分享下经验

丹小情绪 2018-01-25 17:56

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试管婴儿试管之前
取卵疼不疼呀？

繁華 2018-01-09 21:42

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试管婴儿试管之前
［调理心得篇］目前第二次移植成

猫猫加油呀 2021-05-16 22:07

［调理心得篇］目前第二次移植成功，三超通过，已从生殖科毕业，准备去产科建档了。一、饮食篇备孕期: 因为本人胖多囊，所以在备孕时去营养科进行了减肥，详细的减肥过程见下帖。 https://www.bozhong.com/ivf/bbs/43255366 在这里主要分享下备孕期的食谱。总原则是少精米白面，多粗粮，多优质蛋白质，多膳食纤维。早餐: 自打豆浆250ml+鸡蛋x2+杂粮糊（如果能增加蔬菜更好）杂粮糊是我在超市里买的那种即食粉粉，开水冲了可以直接喝，另外还可以加上即食燕麦片等等，注意要买无糖的，包括豆浆也不加糖。午餐: 杂粮饭+蔬菜（两种以上）+肉（不吃肥肉，不吃皮，不吃内脏）晚餐: 跟午餐一样。我自己比较常吃的蔬菜是番茄，胡萝卜，各种豆类，小白菜，青菜，备孕时常吃黑木耳，怀孕后就不能吃黑木耳了。备注: 1. 多囊不建议喝牛奶，这是我看的营养科的医生说的，因为多囊容易雄激素过剩，而牛奶中含有到睾酮属于雄激素，相反，豆浆含有丰富雌激素，所以多囊的姐妹可以用豆浆代替牛奶。另外，酸奶比牛奶更好吸收。我一开始也喝自己做的酸奶，但是第一次失败以后医生就叫我不要再碰奶制品了。 2. 蔬菜和水果以颜色深为宜，水果以酸味为宜，颜色深代表蔬菜水果中含有的维生素和微量元素多，酸味的水果含有维生素C等抗氧化剂，对我们很友好。尽量买生态的，避免重农药的作物。 3. 水果在餐与餐之间吃比较好，尽量不要吃完饭就紧接着吃水果，这样不利于体重控制。 4. 禁忌食物: 高糖如糕点糖果等，高盐如腌制品等，高加工如各种垃圾食品，烧烤，冰淇淋等。怀孕篇: 孕一月我基本上住在试管之家保胎，所以人家做什么就吃什么，但是自己会忌口辛辣生冷，喝水尽量喝温水，每次拿不准的食物我会上疯狂造人APP上查能不能吃，如下图。后来咨询了营养科医生，建议如下: 1. 每日保证摄入谷薯类，防止酮症。 2. 每日摄入优质脂肪酸，如橄榄油，亚麻籽油，深海鱼。 3. 深色蔬菜水果，带酸味水果。 4. 摄入优质蛋白质，如肉蛋奶，肉首选生态的食草动物的肉，如牛羊肉。（多囊用豆浆代替牛奶） 5. 蔬菜首选生态环保的，可以焯水后再烹饪食用。随着孕期增加，我后面会再更新营养师的最新建议。二、生活习惯和作息备孕篇: 1. 早睡早起，睡眠不超过晚上十一点，保证7-9小时睡眠。 2. 每天运动，我坚持不下来，特别是跑步，所以就去走路，跟着keep做做运动，就算没有每天坚持下来也不必过于责备自己，只有陆陆续续有做就好，运动强度就是到自己微微出汗，如果累了就可以停了，如果不累就继续坚持。 3. 买了护腰，冬天有厚的，夏天有薄的，保证肚子和腰随时暖暖的，不穿露肚脐露腰的衣服。 4. 每晚热水泡脚。怀孕篇: 1. 早睡早起，晚上不超过11点上床睡觉，保证7-9小时的睡眠。 2. 发现怀孕了没有敢运动。移植回来以后躺了两天。验孕以后血值低开始保胎，基本上除了非必需的走路都是躺着。 3. 停止热水泡脚，洗澡水温不高。 4. 用上了马桶凳，听说蹲坑不太好。 5. 买了个便宜的胎心监测仪，打算过几天测一下。 6. 孕七周的时候回去上班了，都是坐车出行，没有骑电动车，能坐就不站，能躺就不坐。后期宝宝稳定了会再更新孕期运动。三、保健品其实，我对保健品稍微持一点怀疑的态度，特别是看了营养科的医生以后。以前我自己花大价钱买过保健品，但是到底有没有效果谁也说不清楚。我觉得可能是有一些效果的，但是不好量化，而且花那么多钱是否值得，我觉得也是需要考虑的，因为做试管特别烧钱，与其自己瞎买，不如听医生的建议。 1. 蛋白粉，这个医生有推荐我吃，也是在医院买的，所以应该是有用的，市面上的蛋白粉有大豆植物蛋白粉，还有乳清蛋白粉，我吃的是乳清蛋白粉。主要是备孕还有促排期间吃，听说可以防止腹水，提高卵子质量，提高免疫力。 2. 复合维生素片。这个也是医生推荐，在医院买的。所以我觉得也是有用的。备孕期开始吃，一直吃到现在还在吃。有的妈妈是单纯吃叶酸，我觉得还是复合维生素片性价比更高，夫妻双方可以一起吃。 3. 维生素E，别名叫生育酚，所以你从名字就可以看到这个营养素对怀孕的作用有多大，夫妻可以一起吃。 4. 维生素C，跟维生素E一样是一种抗氧化剂，有消炎的作用，对多囊比较好。 5. 钙片，备孕时吃了一段时间。有人说复合维生素片就包含这些维生素了，还要单独补充吗？我觉得这个就看自己的经济能力和身体情况决定了。后期会根据营养科医生的建议来更新营养补充剂。医生说目前孕早期没有必要补充额外的营养素，叫我怀稳了（生殖科停药了）再去找他，他再指导我。四、其他调理方式中医: 针灸和中药。试管医院一般就有中医科针对试管的病人来提供调理方案的，也可以跟病友打听附近比较有名的中医。就我自己的体验而言，我觉得中医调理是有用的，第一次失败，第二次成功，中间找了中医调理。五、心态调节这个我觉得心态可能是最重要的部分吧。这个我专门写过帖子，我就不在这里赘述了，感兴趣的姐妹可以去看下面这个帖子。其中最值得推荐的是一本叫做《只为遇见你:试管妈妈孕育手记》的书，里面写了形形色色的试管妈妈的故事，我觉得读这本书可以让自己的心态放平和，推荐你去看看，微信读书上可以看免费的。 https://www.bozhong.com/ivf/bbs/43245509 另外我以前的帖子也写了很多心路历程，感兴趣可以自己去看看。祝你好孕~

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试管婴儿试管之前
40个卵泡还有谁…………

小桃子哇 2017-06-22 21:22

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试管婴儿试管之前
不明不孕，官方验证：一次成功！移植后十天，测出双杠！

亲亲小猴子 2012-02-23 09:17

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试管婴儿试管之前
我想问一下，我准备做试管，试管

w1556202671257 2019-05-02 12:53

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试管婴儿试管之前
抗拮剂方案是什么方案

甘露1989 2017-06-10 17:29

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试管婴儿试管之前
今天抽血鲜胚失败，整理心情准备再战，请教有经验的姐妹，我现在应该为下次移植做哪些准备呢？

jixing 2013-12-24 14:37

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试管婴儿试管之前
79年高龄准备试管现在纠结中，

w1491544943499 2019-04-05 09:30

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试管婴儿试管之前
准备去试管，边上班边试管的姐妹

w1557143285844 2019-05-09 13:13

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试管婴儿试管之前
好孕福利丨“夫妻生育力评估套餐”免费送，速来领！

广医三院生殖医学中心 2024-10-25 16:44

【本文内容来源于“广医三院生殖医学中心”公众号】生娃这件事情，有时就像中彩票有些人“一击即中”有些人却“苦求不得”备孕很久还是没动静很担心“还能不能生...

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试管婴儿
家是农村的，村里不给准生证啊

向着幸福奔跑啊 2015-03-03 20:01

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试管婴儿试管之前
12周产检，双胎，Nt过了，T3T4偏高出好多，有一样的宝马？

青鸟与飞鱼 2018-01-22 18:40

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试管婴儿试管之前
有没有遵义到重庆妇幼保健院做试

播星人reijpp 2019-03-07 11:17

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试管婴儿试管之前
试管已取卵4个，卵巢早衰我怎么

播星人hizfi0 2022-01-03 11:33

试管已取卵4个，卵巢早衰我怎么办，隔壁邻居取卵5个，一个都没配起，我才4个，担忧得很。12月份的时候我做了手术，宫腔镜切息肉和乳腺3类，恢复一个月，中途和他吵架去办离婚，我想那就行吧，让他赔我点营养费4万块，我做手术受罪，他出钱，这合适撒。可是他说不愿意，然后就没离。12月底和好了，去促排取卵，4个，明天要去看结果配起没有，今早上叫他起来做饭，鸡蛋虾子，他不愿意，因为他一直都是不愿意早起的人，起床气。平时还可以对人好。但是我今年对他的感觉越来越看透了，就是你是他老婆，愿意为他生孩子的时候，他就很好，要是离婚，分钱没有，吵架的时候说我，要不是因为我怀不起，不会花这么多钱了，又不是他的问题。关键是钱都是结婚的时候，我存的，不是他的，因为他自己欠账都没还完。我不知道如果没成功，要不要再做第二次取卵，心里好失落，对未来很恐惧，怕一个人。。。如果不生，只有离婚了，

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试管婴儿试管之前
今天一个人先去妇幼做检查了，开

悠悠然见南山 2018-07-23 13:21

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试管婴儿试管之前
试管婴儿要多久，需要多少步？

s6524231737 2018-05-02 21:41

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试管婴儿试管之前
4.1移植，大卫还是白板。有没有一样的

播星人kk1czm 2018-04-07 16:37

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试管婴儿试管之前
姐妹们，想请教一下，多囊是不是

播星人bvg3dg 2020-08-20 18:47

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试管婴儿试管之前
3月15号请姐妹们帮我努力看看，纠结中……

841453033 2016-03-22 09:22

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试管婴儿试管之前
今天晚上打夜针，明天休息一天，

强大好孕自然来 2018-08-01 15:41

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试管婴儿试管之前