刚刚大姨妈来了，周期27天。后天去查性激素6项，希望顺顺利利！老公这几天出差，一个人在家的时候想的问题真是多。晚上失眠，总是睡不好，有什么治疗失眠的好办法呢？

从其他地方转来的，留存一下，以后备用
试管婴儿注意事项：
1.月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚
2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。
3.每天喝豆浆和牛奶。
取卵后试管婴儿注意事项：
多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。
移植后试管婴儿注意事项:
1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：
（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。
（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。
（3）吃牛奶和蜂蜜。
（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。
（5）不要吃辣，不要用药物通便。
9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10.出现不正常的腹痛、腹胀、***出血等现象要及时联系医生

从其他地方转来的，留存一下
试管婴儿注意事项：
1.月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚
2.月经干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前。
3.每天喝豆浆和牛奶。
取卵后试管婴儿注意事项：
多休息。有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。
移植后试管婴儿注意事项:
1.饮食：可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
2.休息：移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。
3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
4.洗澡：移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
5.保持健康：不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6.心情：保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7.社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘?F象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种适宜的保持大便通畅的方法：
（1）每天吃一顿长江豆，可炒，也可煮熟后凉拌。
（2）吃豆子对有的人非常有用，可保持大便通畅。
（3）吃牛奶和蜂蜜。
（4）早晚各一杯水，对有的人防便秘效果也不邋。
（5）不要吃辣，不要用药物通便。
9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10.出现不正常的腹痛、腹胀、***出血等现象要及时联系医生

3月23日，例假周期第3天，抽血查了性激素5项，甲亢3项，甲状腺抗体2项。花费456.5元（合计2339.1元）

       今天去取报告甲亢3项，甲状腺抗体2项正常。内分泌结果： 促卵泡生成素6.68（参考值3.85-8.78） 促黄体生成素2.89（参考值2.12-10.89） 雌二醇113（参考值99.1-447.7） 催乳素482.1（参考值70.8-556.9） 睾酮0.38（参考值0.56-2.98），促卵泡生成素和黄体的比值不正常睾酮不达标，上网查睾酮低说明性欲低（难怪医生看了报告单说那么年轻怎么会睾酮低呢？）医生让了吃DHEA，（大陆没有卖的，要从香港买）下个月经周期重新查内分泌。老公的精液医生建议饮食和锻炼调养。 这两天和老公冷战，之前去医院都是他开车陪我去，今天早上赌气也不和他打招呼自己开车就出门了。他说话不经过大脑，我也太较真，撑着吧，看谁先认错。其实很多时候发生争执的时候只要能够给我一句软话，我也就变“乖”了，他为什么不明白呢？今天花费8元（合计2347.1）

       下雨了，每天下午到公园散步的习惯只能改成到健身房锻炼了，对于我这样又胖又懒没有毅力的人来说，坚持锻炼确实是一件难事。可是想着身体好了，宝宝就来了就有了无穷的动力。
       开始在给老公食补了，大夫建议是经常用枸杞泡水喝，多吃西红柿，贝壳类的海鲜，老公自己也自觉的每天吃点南瓜子。早上和群里的姐妹们聊了一下，内分泌的问题她们建议我中药调理，身体调理好了一次成功才关键，告诉自己一定不能急躁，要一步一步走扎实了。加油！努力！
        

论坛姐妹转来的，（一）食疗注意事项：

*多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉。

*喝的：红糖姜水（热喝）、牛奶、黑豆浆、安利蛋白粉

*补充雌激素的：黑豆每天吃

*维生素类：维生素E、安利倍力健、安利B族、叶酸

移植后增加防止腹水的食疗方法：

* 杜仲陈皮水。杜仲和陈皮约1;1，还可加枸杞和红枣煮水喝，可以一直喝到移植前。杜仲利水、安胎的的功效。

* 多饮用冬瓜水、橙汁（最好是纯橙汁）、西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

菜谱： 早点：黑豆浆、鸡蛋、安利蛋白粉、玉米、全麦面包片夹奶酪肠、红糖生姜水（经期热喝）

中晚：豆腐鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、油焖大虾、清蒸鲈鱼、红烧海鱼、溜肝尖、小葱皮蛋豆腐、西红柿炖牛腩、小炒牛肉、乌鸡汤、葱烧海参、冬瓜汤、肉沫烧豆腐、家常豆腐、青椒炒鸡蛋、鸡蛋韭菜、韭菜墨斗鱼、炭烧生蚝、黄豆炖猪蹄、海带鲜虾汤、各类蔬菜

1.取卵前的吃：进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长得好（牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋、牛、羊、猪、狗肉等！

2.取卵前的生活：当然是早睡早起，保证充足的睡眠和良好的心情，不要多想，除了走路，其它运动么就省啦。

3.取卵后注意啦：24小时内不要提重物，不喝含酒精的饮料，不要使用止痛或者镇痛类的药物，按医嘱按时吃药，取卵多的MM容易有腹水，那么为了防止腹水，多饮用牛奶、鲜榨橙汁、西瓜等利尿饮品，使尿量每天保持在2000ml左右。吃易消化的食品，如汤面、粥、素馅包子等，以防止大便干燥服部过度用力对卵巢造成伤害。

4.准备移植了要怎样呢：记得少喝水，植入当天早上吃的饱饱，最好是吃肉类，不要喝水，植入前再吃2个黄体素，少喝水是避免植入后想上厕所。

5.完成植入 @吃:水果如葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板栗、山药、黄豆、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼。 其它么豆浆、奶酪、多蔬菜/水/粗粮（有效防止便秘）如果发现有胸水腹水，就多喝鱼汤、鲜榨橙汁等利尿饮品。 @不吃：水果如梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龙果、柚子、柿子、菠萝、奇异果、桑葚、山竹、木瓜等。 蔬菜如芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕、韭菜等。 苹果、柠檬、番茄这三种会破坏内膜，所以千万不可吃。 祛湿排毒的补药、麻油、黑木耳、桂圆、薏米也要禁止啦 对胚胎有萎缩作用的烟、酒、咖啡、茶叶、薏仁、香蕉、木瓜通通不吃。 螃蟹极寒，不吃不吃。 为避免腹泻，移植后就不要再喝牛奶啦，用豆浆全权效力，记得是沸腾的喔

移植前、后要注意事项 一、取卵前： 1、开始进入周期打针开始，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。 2、每天坚持泡脚，方法是：水温大约4142度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也泡。 3、移植前一个月开始喝孕妇奶粉。每天喝红枣水4 5颗。 4、豆浆坚持每天喝，豆浆能促进子宫内膜生长。 做试管不能吃木耳和韭菜，易流产； 移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵 的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲！这是我成功的宝贵经验哦！对了，移植后多吃坚果，有利于胚胎着床 二、取卵后： 1、为了防止腹水，对饮用牛奶、橙汁（最好是纯橙汁）西瓜等利尿的饮品（取卵多的人每天尿量保持在2000ml左右），吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。 2、不要喝含酒精的饮料，不要使用止痛或镇痛之类的药物。 三、移植后： 1、移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，还有都是利尿，

我们一起加油,我现在也检查中,祝我们好孕

亲，做试管的整个过程中，有没有比较痛苦的步骤？

我的天使快快来 发表于 2013-3-27 22:18
我们一起加油,我现在也检查中,祝我们好孕

恩，一起交流，一起好孕！

周周1990 发表于 2013-3-27 22:30
亲，做试管的整个过程中，有没有比较痛苦的步骤？

亲，我才刚刚开始检查，想着能够拥有属于自己的宝宝就什么都不怕了。

加油
我正在等4.3的例假，正式拉开试管流程
我也是83年的猪猪

海云宝宝 发表于 2013-3-26 12:56
本帖最后由 海云宝宝 于 2013-3-26 14:34 编辑        今天去取报告甲亢3项，甲状腺 ...

我觉得你的数值非常好啊，为啥要吃dhea？

candylaw 发表于 2013-3-27 23:01
我觉得你的数值非常好啊，为啥要吃dhea？

       大夫说黄体生成素和卵泡生成素1比1这样子最好，我的都2.5比1了，然后睾酮低于参考值了，她说调理一下，到时候促排时卵泡质量高点，成功率也高些。

茱茱的宝宝 发表于 2013-3-27 22:50
加油
我正在等4.3的例假，正式拉开试管流程
我也是83年的猪猪

嗯嗯，我们一起加油，多多交流，一起好孕！

       可能是喝了天麻炖汤的缘故，这两天睡眠还不错。昨晚老公应酬喝了酒，回到家满身的酒味，心里不舒服，但是我什么也没有说，他也有他的无奈。不愿意去满屋子酒气的卧室，自己一个人在客房睡了一夜。
        每天下午到公园锻炼，看着那些家长带着散步的小宝贝，我的眼馋的呀，多希望自己也能够早点有这一天。08年手术后大夫就建议试管，自己不死心，喝了几年中药，怀了，流了，今天还是走到了试管这一步，有时候经常在想，如果可以重新选择，也许我会选择那时候就听医生的话试管，那么或许现在宝宝也已经很大了。可是，那毕竟只是如果，生活不是打牌，没有错了推倒重新洗牌的机会，好在现在也还不晚，付出加倍的努力希望能够有好的结果，希望宝贝们能够听到我的呼唤，快快回来！

加油加油！

海云宝宝 发表于 2013-3-27 22:35
恩，一起交流，一起好孕！

恩恩,接宝宝回家