常常听有人在问或者在说，要做试管婴儿了，该准备些什么东西和资料呢?很少有关注和在意试管婴儿备孕注意事项的。下面是专家讲解的关于试管婴儿备孕的一些注意事项。

　　1、做好心理准备，正视自己的年龄。因为试管婴儿移植的成功率受到年龄的影响相当明显，一般女性患者的年龄最好不超过40岁，男性的年龄最好不要超过55岁。当然，在临床史上也有超越年龄限制的奇迹。

　　2、合理饮食，适当运动。从促排卵开始一直到检测是否妊娠之前，都应保证拥有充足的睡眠。另外，要避免做一些大运动量的活动，如：溜冰、健身操、举重、慢跑以及饭后长距离散步等。

　　3、谨慎服药。在排卵之前，一些药物是不能吃的，因为有些药物会干扰在治疗过程中正常所用药物的药效。如果有特殊情况，必须要服处方或非处方药，需提前告知医生，切忌不可随便服药。

　　4、戒烟戒酒。从促排卵前两周开始，有吸烟习惯的女性需停止抽烟。因为有大量的研究表明在孕期抽烟可以导致低体重儿的出生以及出生后胎儿发育受到影响。而且还有的资料显示孕期抽烟甚至可以降低妊娠率。酒也一样，影响受孕成功率，影响胎儿健康生长发育。