我是多囊卵巢,7月19号来的月经,20号进周促排,28号打夜针,30号取卵,取卵35个,捐了9个,剩下26个去培胚胎,26个全培成功而且26个全优。26个老公不听医生建议全部培囊,冷冻4个,22个培囊,结果培囊19个成功,又是全优,因卵巢受了刺激,9月份来月经干净后3.4天可移植。 下面就是促排时的饮食起居: 1、早睡早起,早上6、7点起床,晚上8、9点睡觉。 2、早餐 一杯脱脂特仑苏牛奶、2个土鸡蛋白,一粒爱乐维,有时碰到买豆腐花的,外加一杯豆腐花。 3、中餐 、晚餐 白灼鸡尾虾,豆类外加鸡蛋白2个(豆类清炒菜品:豆角、豆腐、香干、油豆腐、腐竹、毛豆)每餐豆类换着吃,虾餐餐吃。 4、平时水果多吃葡萄、西柚,别的水果我没吃。 5、每天晚饭后看表慢走半小时,一定要慢走,平时无论做什么,动作都要慢。 6、医生告知要老公在家排精时,你就快要取卵了,这时可以每餐喝冬瓜汤,有利尿作用,防止腹水。 7、每天保持心情愉快,不要受任务外界事物影响,多鼓励、相信自己一定会成功,而且也听取医生的建议,相信医生的技术! 姐妹们,每餐的高蛋白对我们的卵泡成长和质量真的很重要,我就是个很好的例子。而且都教了几个一起促排的姐妹,吃了后,卵泡长得又快又好! 最后祝姐妹们都好孕! |