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按照造造提示的孕周，8月8日应该是我的12周整，结果之前去医院护士按照每月30天算，我的孕周就少了一天，护士说软件算得不准，要按照他们的30天一个月来算，我忍了。
赶到按照她们算的8月9日12周整时去做NT，结果护士又把我孕周算跑一天，按照造造提示8月9日我是12+1，护士算我是11+6，因为7月和8月都是大月（31日），所以无形中我又少了一天，我算了算，按照这样的算法，到我预产期时，我的孕周整整少一个月，我也是哭笑不得了。反正护士说按照他们的来就这样吧。 NT时俩宝好像是重叠的胎盘，医生看的时候探头按着我肚子晃了晃才把他俩分开，挺有意思。单子出来时看到俩宝的b超图，眼睛又湿润了，感谢俩宝在妈咪不争气的孕反，吃不下东西的时候还在努力的长大，妈妈好欣慰。 话说回来，看了其他姐妹的NT结果再对比我的，感到我们医院看的好粗略，双顶径这类的，胎心搏动次数和宫颈长度这些都没给看，后来我问医生，她说没必要看，除非有宫缩或异常，他们都不给看。不看就不看吧，只要俩宝健康就好！ 在最后这里，想要给跟我一样有孕反，吃不下饭的姐妹们说一句，能吃进什么就吃点，实在吃不进去也不要刻意勉强，我试过两次，强迫自己多吃了点，结果还是吐出来。孕早期（14周前）不需要额外增加营养，但是叶酸和复合维生素一定要吃，孕中期随着体内激素的平衡，我们自然能多吃了。 昨天在医院听了孕期营养宣讲，几点跟姐妹们分享一下： 1.孕早期不需要增加营养， 2.孕中期需要增加每天300大卡的能量， 3.孕晚期需要增加每天450大卡的能量。 4.双胞胎在此基础上额外增加每天250大卡的能量。 5.这里的能量不是单一的热量，是所有膳食纤维，水果蔬菜等的综合。 6.除了饮食外，还需要运动，每周不少于3小时（走路最安全）。 7.中国人普遍缺钙，不要怕晒太阳，每天要晒2小时，才能保证体内钙的合成，晒太阳时不要涂防晒霜，不要打伞，不要暴晒，夏天最好在早晨9点前，晚上五六点后。
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(楼主)
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