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本人25，曾经单侧巧囊手术过，内异四期，amh0.74，第一次试管：19号鲜胚移植，第六天zzy已经有非常非常非常淡的印子，自己当时没注意到，第七天能测到亲妈灰，今天第九天已经有很明显的粉印了。分享一些自己认为有用的小经验吧～～希望能帮助到大家试管前期不定时会艾灸小腹+泡脚，泡生姜片/艾草/清水/网上买的泡脚粉，试管期间辅酶q10每天600mg+dhea50mg+ve+叶酸，因为泌乳素偏高，每天半片嗅隐亭，促排开始只泡脚不艾灸，移植前一晚艾灸（我觉得温暖的子宫更适合宝宝着床），移植后躺了三天，尽可能平躺，有时累了会侧躺，躺累了起来慢走一下，个人认为适当走路可以增加内膜血流循环，应该可以帮助着床。移植后五天内吃了三个西柚，网上说西柚帮助着床，不知道真假，有时候蒸热吃，有时候直接吃，但是西柚是寒凉的，如果体寒的人可能不适合多吃，移植后腹部不要受力，起床都是侧着用手撑起来的，走路也尽量放慢一些。关于症状，姨妈感、胸胀痛、肚子也胀，并没有明显针刺感，也没有其他不适。希望我的分享可以帮到各位姐妹，祝大家都能一次好孕
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