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最近看了好多姐妹都在担心自己卵巢功能不好，我想说只要有卵泡我们就有希望，调整好心态不要气馁，但是该试管时一定要试管，一定不能拖，这样更耽误时间。楼楼之前就失败了一次，第一次amh查时才0.22，当时也是心灰意冷，赶快进入了试管行列，因为自己是护士，夜班是避免不了的，而且每天上班累的我不想再运动，所以第一次取卵只取了四个，质量可能也不好，根本没有配成胚胎就被宣告失败了，当时感觉真的天都塌下来了，后来调整好心态，并没有急切得开始第二周期，而是调整了自己生活方式，告别了夜班，每天晚上泡脚30分钟，晚饭后散步半小时，吃着dhea和辅酶q10，不过是断断续续吃的，也不知道药效到底好不好，不过应该有点用，然后调整了一年再次进入周期，这次查的amh0.47，虽然也不高但是比之前好多了取卵9枚，移了两个鲜胚，冻了两个，还有三级不好的养囊不过没养成，但是也觉得很满足了，移植后前三天在床上躺着没动，之后就可以稍微运动了，移植后饮食一定要注意，尽量不要吃外面的东西，还是自己做的保险，而且一定要多吃高蛋白的，现在已经一超确定双胎了，本来没想发帖，但是看了好多姐妹都很抑郁自己卵巢功能不好，所以想给大家一点正能量，只要我们生活规律了，多运动，还是有很大的希望的。再有就是感谢我的老公，真的是无微不至的关心和照顾，我很感激…希望我的双宝可以健康足月的出生…
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