多吃水果吧，我前期喝奶和吃香蕉多些

吃蒸苹果 很管用

吃西梅 因为是用了黄体酮的原因导致便秘

滴两滴开塞露，立竿见影

每天早上起床一杯温水，一个苹果

多喝蜂蜜水

我觉得是不是你躺多了呢？适当活动活动

去药店买点乳果糖试一下

我现在是促排卵第九天，也是便秘，怎么办呀。愁人，我喝酸奶，吃水果也不管事

我移植第二天晚上一点多，便秘了，很严重，蹲在马桶上半个多小时，就是排不出来，没办法，用力排便，才解决了，完了赶紧问我的主治大夫，说便秘不好，让我多吃木耳，芹菜之类的，我第二天，凉拌了木耳，吵了芹菜，吃完饭，吃了一颗火龙果，然后又喝了两大杯水，过了一会儿又吃了一根香蕉，然后当天晚上十点多，排便就正常了

我也便秘严重，多吃水果蔬菜，多喝蜂蜜水，吃完饭了出去溜溜弯，让肠胃蠕动一下

多喝汤水，多吃点水果

先不吃主食，光吃青菜，水果，蜂蜜水，香蕉！一天就好，千万别吃主食！

回复 w1554721623228
多吃水果吧，我前期喝奶和吃香蕉多些

不管用啊，吃啥都不管用

回复 播星人84ao9b
吃蒸苹果 很管用

把苹果蒸熟就可以是吗？用放别的东西吗

回复 水中月心
吃西梅  因为是用了黄体酮的原因导致便秘

是超市里买的那种西梅吗

回复 播星人mggwyu
滴两滴开塞露，立竿见影

嗯，是挺管用的，但也不能天天用开塞露啊

回复 播星人xm0zhs
每天早上起床一杯温水，一个苹果

不管用…………

回复 w1531491094361
多喝蜂蜜水

我喝蜂蜜水不管用……