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如果把受精卵比作种子，那子宫内膜就像是一层土壤，子宫内膜一旦过薄，种子就像撒在贫瘠的土地上，就算是优质的种子，那也很难生根发芽。 
子宫内膜厚度最佳值：月经后1mm，排卵期8-10mm，排卵后10mm以上、13mm以下，妊娠率是比较高的如果临近排卵期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。 当内膜过薄时，受精卵随着输卵管进入子宫内后，就无法将自己扎根入功能层，也就无法获取充足的营养物质，这样即使是再优质的受精卵也无法继续长大。 可是，身边有不少姐妹由于年轻时做过人工流产、诊断性刮宫，或者是出现内膜炎、结核等等原因，导致内膜在整个排卵期一直涨不起来，怀孕变得很困难，这个问题已经成为很普遍的苦恼。 那么是什么原因导致的子宫内膜薄？ 有没有系统性的方法来调理改善呢？ 今天我们就来说一说。 1、找准病因 子宫内膜薄可能由多种因素引起，最常见的是【炎症】和【医源性损伤】，另外【血管分布不好】和【雌二醇水平低】也可能导致子宫内膜生长不良。而且还有一些特例，有些女性天生的子宫内膜就比较薄。
2、子宫内膜薄，怎么才能涨起来？ 薄型子宫内膜意味着土壤不够肥沃，这就会失去胚胎种植成功的基础条件。那么，已经贫瘠了的“土壤”怎样做才能让它涨的适合生长呢？ 目前主要有以下几个方法： 雌激素类药物 正常情况下的子宫内膜增殖与卵泡发育是同步的，卵泡期逐渐升高的雌激素作用于子宫内膜上皮细胞及间质细胞的雌激素受体，诱导细胞增殖，子宫内膜才慢慢变厚。
因此在薄型子宫内膜患者的治疗中，首先被应用的是雌激素治疗，通过在激素替代周期中对外源性雌激素的剂量、使用时间及给药途径等进行优化，改善子宫内膜的反应性、增加子宫内膜厚度。 常用的补充雌激素的药物有：口服的补佳乐、经皮雌激素贴剂、阴道放置芬吗通等。
说到这里，很多姐妹希望通过【食补】来提高体内雌激素的水平，以达到长内膜的效果。比如吃：大豆、雪蛤、蜂王浆、亚麻籽等等。 其实【食补】也需要懂得一些技巧哦，请继续往下看。 ️请注意，研究表明，外源性雌激素的治疗效果受到治疗前患者曾达到的最大内膜厚度的影响，意味着大剂量雌激素治疗，仅适用于子宫内膜厚度稍低于正常值的“轻型”患者。 同时，有些患者子宫内膜薄并不是因为体内雌激素少，而是由于存在雌激素受体及下游的信号通路缺陷，所以对于这种患者即使给予大剂量雌激素治疗也无法起到很好的治疗效果。 促性腺激素释放激素激动剂(GnRHa) 近年来有报道黄体期添加GnRHa可以提高子宫内膜厚度，其直接作用于子宫内膜的GnRH受体，促使血清中黄体生成激素（LH）水平升高，刺激内分泌及旁分泌产生种植所需的血管源性生长因子、细胞因子及黏附因子。 PRP Therapy 自体血小板血浆宫腔灌注 PRP是自体外周血经细胞分离技术提取得到的浓缩血小板血浆，可以简单地理解成从自己的血液中提取的浓缩血浆。它的里面含有大量的生长因子及干细胞，可以有效地刺激细胞再次生长发育，同时可以提高细胞的修复力和免疫力。因此它在辅助生殖领域也被用来研究改善子宫内膜。 不少实验结果显示，PRP一方面可以促进子宫内膜增长，另一方面可以提高薄型子宫内膜患者的临床妊娠结局。
改善子宫内膜血流的产品： 有学说认为，薄型子宫内膜的发病是多因素作用下形成的以血流灌注不足为触发点、各个因素相互促进而形成的恶性循环。所以，很多用于改善血液循环的药物也被用于治疗薄型子宫内膜。 比如：万艾可（伟哥）、小剂量阿司匹林等，都是通过改善子宫动脉的血流量，来增加子宫内膜厚度，提高胚胎种植率和妊娠率。 造造上很多姐妹在吃松康泉，松康泉里也是含有大量抗氧化抗血栓的有效成分，通过促进血液微循环，对改善子宫内膜环境、防止血栓形成、预防流产有很好的效果。
松康泉是由日本大阪大学医学博士、英医院中西医备孕调理专家邵辉先生，在1992年研究发现，于1998年在日本上市，作为不孕症辅助保健产品已畅销日本20年。 以上几种就是目前应对子宫内膜薄、血流差常用的方法。 其实，薄型子宫内膜的治疗目前仍是辅助生殖治疗中具有挑战性的问题。但一味依靠西医药物治疗，很可能达不到理想中的治疗效果，结合中医治疗也可能为不孕患者带来“一线生机”。 ⚕️【学习系统化调理子宫内膜】 我们邀请到邵辉博士，前来'邵博士学习班'群里为大家视频分享如何系统性地调理子宫内膜，并且做免费一对一的问答。
邵辉博士，日本最知名的大型生殖中心——英医院的中西医结合专家，大阪大学医学博士，现任日本NHK 电视台及朝日文化汉方养生学讲师，天津中医药大学客座教授，shawkea、松康泉产品的创始人。 你将在群里学习到： •你是薄型子宫内膜吗，该怎么判断？ •怎么治疗内膜炎、结核、宫腔粘连等导致内膜变薄的'罪魁祸首'？ •内膜薄又有子宫肌瘤，该怎么办？ •系统性调理子宫内膜的5大技巧 •夏季涨内膜的注意事项！ 【进群要求】 为了让群里姐妹有一个良好的讨论环境，不被无关信息干扰，对入群人员仅限： •有子宫内膜问题寻求解决的姐妹 •卵巢早衰、卵子质量不好想寻求解决的姐妹 •试管移植失败的姐妹 请复制微信号：zhuyunxia01 添加邵辉博士助手邀请进群哦~
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